이바우

댕댕이·냥이 영양 직접 설계하고 싶다면?‘펫푸드’ 자격증

반려동물을 기르는 인구가 1000만 명을 넘어서며 반려동물 관련 산업도 크게 성장하고 있다. 반려동물의 영양을 체계적으로 관리하고 싶다면, 향후 펫푸드 창업을 준비한다면 펫푸드 자격증에 도전해보자. 자신의 반려견·반려묘를 돌보는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전문강사로 취직, 창업으로도 이어질 수 있다. 반려동물영양전문강사 현재 펫푸드 관련 국가자격증은 없지만, 반려동물영양협회에서 주최하는 민간자격증이 있다. 지난해 12월에는 전국 8곳에서 반려동물영양전문강사 자격교육 특강이 실시돼 화제가 되었다. 12월 1일, 한국반려동물영양협회는 반려동물영양전문강사 3급 자격교육 특강을 전국 각지에서 진행한다고 알린 바 있다. 그동안 자격교육이 전북지회, 경기지회에서만 진행돼 전국에서 수강을 원하는 이들이 전북 전주와 ..

라이프, 생활
2021. 1. 18. 21:24

'일머리' 높이는 7가지 음식 성분

노력만으로 안 되는 게 있다. 특히 학교 공부가 아닌, 직장생활에서 뼈저리게 느끼는 경우가 많은데 바로 야근으로도 해결되지 않는 '일머리'다. 대학에서 학점 4.3을 기록하는 것과 직장에서 우수한 인재로 인정받는 것과는 별개다. ‘음식’으로 일머리를 높일 수 있다는 보도가 나와 화제다. 업무 성과가 매번 떨어지고 야근을 해도 일을 다 처리하기 힘들다면 7가지 음식이라도 먹어보는 게 어떨까? 직장인 아침 메뉴로 추천! 업무 능률 높이는 음식 성분 업무 능률을 최고로 끌어 올릴 수 있는 성분이 밝혀졌다. 미국의 방송 뉴스인 ‘머니 토크 뉴스’(Money Talks News)에서는 ‘생산성 증진 돕는 7가지 영양소와 식품’(7 Nutrients and Foods That Help Boost Productivi..

라이프, 생활
2021. 1. 18. 21:18

임플란트 받은 후 염증이 생기는 이유 (+임플란트 주위염)

임플란트란 임플란트란 상실된 치아의 치근을 대신할 수 있도록, 인체에 거부반응이 없는 티타늄으로 만든 인공치근을 이가 빠져나간 치조골에 심어서 유착시킨 뒤 인공치아를 고정해 치아의 원래 기능을 회복하도록 하는 시술이다. 틀니보다 씹는 힘이 5∼7배 강하고 본래 자신의 치아의 저작기능을 90％가량 회복시켜 주는 장점이 있다. 건강보험 적용 확대와 노년층 인구 증가 등으로 인해 임플란트 시술은 일반화되고 대중화된 치과치료로 인식되고 있다. 하지만 아무리 시술을 성곡적으로 받았어도 사후 관리가 소홀해지면 재수술, 인공 치아 수명 단축 등의 부작용을 초래할 수 있어 지속적인 관리가 필요하다. 임플란트 주위염과 원인 임플란트 주위염이란 심은 임플란트 기둥 주변의 잇몸뼈 조직에 생기는 염증성 질환으로 잇몸의 붓기,..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 20:44

칼로리가 높은 '아보카도' 다이어트 식품인 이유 (+부작용)

아보카도는 숲속의 버터라는 이름이 있을 정도로 맛이 느끼하다. 아보카도는 울퉁불퉁한 껍질 때문에 ‘악어배’ 라는 이름으로도 불리는데 우리 몸에 좋은 각종 비타민과 불포화 지방산이 풍부한 덕분에 큰 관심을 얻고 있다. 하지만 아보카도는 불포화지방산이 풍부해 섭취를 하는 경우 살이 찔까봐 거부감이 들 수 있지만 실제로 체중을 감량하는 데 큰 도움이 된다. 세계 10대 슈퍼푸드에 선정됐으며, 영양소가 가장 풍부한 과일로 꼽힌다. 아보카도 효능 아보카도는 열량이 높고 지방이 많은 음식으로 알려졌지만 의외로 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤도 풍부하다. 또한 섬유질도 풍부해서 변비를 개선하고 신진대사를 활성화시켜 혈중 지방 수치를 조절하는 역할도 한다. 콜레스테롤 제거에 좋은 아보카도 아보카도에 함유된 지방의 대부분은..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 20:41

자영업자도 실업급여 받을 수 있는 '이 제도 의 정체'(+자격조건)

자영업자 고용보험 제도란, 자영업자의 생활안정 및 재취업을 지원하는 제도입니다. 자영업자 고용보험제도란? 자영업자의 생활안정 및 재취업을 지원하는 제도입니다. 0~49인의 근로자가 있는 자영업자는 본인이 희망하는 경우에 가입이 가능합니다. 가입 후 고용안정 및 직업능력개발사업, 실업급여 지원을 받을 수 있습니다. 가입방식 본인의 희망에 따라 가입하는 방식으로, 고용안정.직업능력개발사업 및 실업급여에 모두 가입해야 합니다. 다만, 법 시행일(2012.1.22) 전에 이미 가입한 자영업자는 고용안정.직업능력개발사업에 한해 가입을 유지하는 것이 가능합니다.(실업급여 미가입 가능) 가입을 희망하는 자영업자는 사업자등록을 하고 실제 사업을 영위하고 있어야 합니다. (자영업자의 경우 구직급여, 직업능력개발수당, 광..

라이프, 생활
2021. 1. 17. 16:36

소기업·소상공인의 생계위협을 막아주는 '노란우산' 제도란?(+가입대상자)

소기업·소상공인이 폐업이나 노령 등의 생계위협으로부터 생활의 안정을 기하고 사업재기 기회를 제공받을 수 있도록 중소기업협동조합법 제 115조 규정에 따라 운영되는 사업주의 퇴직금(목돈마련)을 위한 공제제도 입니다. 노란우산특징 공제금에 대한 수급권 보호합니다. 공제금은 법에 의해 압류, 양도, 담보제공이 금지되어 있어 안전하게 생활안정과 사업재기를 위한 자금으로 활용할 수 있습니다. 연간 최대 500만원 소득공제 납부부금액에 대해서는 기존 소득공제상품과 별도로 최대 연 500만원까지 추가로 소득공제가 가능합니다. 일시/분할금으로 목돈 마련 납입원금 전액이 적립되고 그에 대해 복리이자를 적용하기 때문에 폐업 시 일시금 또는 분할금의 형태로 목돈을 돌려받을 수 있습니다. 공제계약 대출(부금내 대출)을 통한 ..

회사, 대학생활
2021. 1. 17. 16:20

유리멘탈? 명상으로 안정 찾고 걱정 날리자(+명상 앱 추천)

최근 집안에서 명상으로 마음의 안정을 찾는 사람이 늘고 있다. 앱이나 유튜브 등 스마트폰으로 쉽게 참여할 수 있다. 간편하게 재미있게 일상에서 명상을 하며 내 마음을 토닥여보자. 명상의 효과 과학적으로 입증됐다! 스트레스와 근심을 줄여준다 명상의 가장 큰 긍정적인 효과라 할 수 있다. 2017년 미국조지타운에서 한 연구를 진행한 결과 명상 훈련을 실시하자 스트레스에 대한 염증 호르몬 반응이 감소했다. 집중력이 높아진다 캐나다워터루대학에서 2017년 발표한 연구에 따르면 단 10분만 명상의 시간을 보내도 집중력이 높아진 것을 확인할 수 있었다. 특히 불안해하던 사람도 더 집중을 잘 했다고 한다. 스티브 잡스는 애플 초창기 시절 하루 한 시간은 명상을 한 다음 출근했다고. 잡념을 버리고 생각을 집중하면 잠재..

라이프, 생활
2021. 1. 17. 15:30

일에 쫓겨 칼퇴는 꿈만 꾼다? 업무 효율 높이는 미니멀 비즈니스

늘 책상 위가 엉망진창이고 컴퓨터 바탕화면에는 각종 아이콘으로 꽉 차 있다. 찾는 자료는 아무리 뒤져도 나오질 않아 온종일 짜증 난 채로 일한다면 ‘미니멀’을 업무에 도입해보자. 집안 물건을 정리해 꼭 필요한 것만 간직하는 미니멀 인테리어는 회사 업무에도 적용할 수 있다. 여유만만 직장인으로 거듭날 수 있는 방법 ‘미니멀 비즈니스’. 미니멀 비즈니스 미니멀 비즈니스의 키포인트는 주변을 정리해 업무에 집중할 수 있는 환경을 만들고 해야 할 일을 시각화해 업무 효율을 높이는 것이다. 이런 사람이라면 미니멀 비즈니스에 도전해보자. □ 바빠서 늘 책상 위가 엉망진창이다. □ 월말까지 영업 목표를 달성하기 위해 쩔쩔 매고 있다. □ 특별히 느리거나 실수가 많은 게 아닌데 늘 야근한다. □ 올해는 반드시 다이어트에..

회사, 대학생활
2021. 1. 17. 15:24

복통 유발하는 크론병, 장염과 증상 비슷해

크론병은 우리나라에서는 약 10년 전까지만 해도 거의 볼 수 없었으나 요즘은 급격히 증가하는 추세를 보이고 있다. 젊은 층에서 복통이 발생되고, 단백질이 저하되어 있거나, 혈변 또는 빈혈이 있으면 크론병을 먼저 의심할 정도로 많아지고 있다. 이전에 유사한 질환은 모두 결핵성 장염이었으나 지금은 결핵성 장염보다는 크론병이 더 많이 발생하고 있다. 하지만, 아직 크론병은 궤양성 대장염보다는 적어서 궤양성 대장염의 약 30% 정도이다. 크론병은 위장관의 어디에든 침범할 수 있는 궤양성 질환으로 소장에 가장 잘 침범하며, 회장 말단부에서 가장 흔하게 시작한다. 크론병 원인 크론병이 발생하는 정확한 원인이나 궤양성 대장염과 마찬가지로 확실하지 않다. 그러나 여러가지의 감염과 관계가 깊은 병이다. 다만 유전적 소인..

헬스, 다이어트
2021. 1. 17. 15:01

사이버경찰청 원서접수시작, 월급은 호봉제 "1호봉은 얼마?"(+경찰공무원)

16일부터 2021년 경찰공무원 원서 접수가 사이버경찰청 사이트를 통해 시작됐다. 2021년 경찰공무원 상반기 공채 시험공고는 2월 5일 발표되며, 하반기 시험공고는 7월 9일 발표할 예정이다. 앞서 인사혁신처는 ‘2021년도 국가공무원 공개경쟁채용시험 및 외교관후보자 선발시험 계획’을 대한민국 전자관보와 사이버국가고시센터를 통해 공고했다고 밝혔다. 5급 공채는 348명(외교관후보자 40명 포함), 7급 공채는 780명, 9급 공채는 5322명을 선발한다. 선발규모가 비교적 많이 증가한 분야를 살펴보면, 2021년 고용노동직 공채 선발 인원은 771명으로 2020년(527명) 대비 244명 늘었고, 직업상담직 선발 인원은 200명으로 2020년(40명) 대비 160명 증가했다. 이 분야 합격자들은 국민취..

자기계발, 취업
2021. 1. 16. 14:28

'보건교사 안은영' 작가 정세랑, 정유미 캐스팅한 비하인드 공개

'유퀴즈' 정세랑 작가가 '보건교사 안은영'의 비하인드를 밝혔다. 13일 방송된 tvN 예능프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에서는 '보건교사 안은영'의 저자인 정세랑 작가가 게스트로 출연했다. 2010년 등단하는 데까지 3년이 걸렸다는 정세랑 작가. 정세랑 작가는 "공모전에서 계속 떨어졌다"면서도 "많이 떨어지면 좋은 것 같다. 그만큼 작품이 많이 쌓이지 않냐"고 긍정적인 면모를 보여줬다. 정세랑 작가의 작품 '보건교사 안은영'은 지난해 넷플릭스 오리지널 시리즈로 공개되기도 했다. 이에 대해 정세랑 작가는 "여러 사람들이 상상력이 합쳐졌을 때 더 커지는 것 같다. 젤리 디자인은 그냥 '하얗겠지' 하고 말았는데 크리처 디자이너들이 여러 색색, 형태들로 멋진 젤리를 만들어주셨다. '이건 된다'는 확신이 들었..

자기계발, 취업
2021. 1. 16. 14:05

개그맨 겸 배우 류담, 인스타그램에 올린 ' 이 자격증'의 정체 (+응시비용)

개그맨 겸 배우 류담, 인스타그램에 올린 ' 이 자격증'의 정체 개그맨 겸 배우 류담이 전통주 소믈리에 합격증을 인증했다. 14일 류담은 인스타그램을 통해 “전통주 소믈리에 합격증. 술 빚는 남자. 한국가양주연구소. 차근차근 하나씩 가자”라는 글을 올렸다. 류담은 합격증서를 든 채 환한 미소를 지고 있었으며, 다이어트 성공 후 2년째 훈훈한 비주얼을 유지하고 있는 모습이 이목을 집중시켰다. 류담은 현재 수제 막걸리 가게를 운영 중이다. 전통주 소믈리에란? 농촌진흥청이 주관하는 전통주 소믈리에는 우리 술을 전문적으로 구매, 저장, 관리하는 서비스를 담당하며 소비자에게 추천도 하는 전문가로 1년에 6명만 선발한다. 국내 전통주 산업을 활성화하고 우리 술을 세계에 널리 알리기 위한 전문가들이다. 한국 국제 소..

자기계발, 취업
2021. 1. 15. 16:52

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