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거리두기 개편 수도권 2단계, 비수도권 1단계 적용

중앙재해대책본부는 27일(일요일) 보건복지부 중앙사고수습본부(본부장: 권덕철 장관)로부터 ‘사회적 거리두기 개편 지자체별 적용방안’을 보고받고 이를 논의하고, 유행상황의 안정적인 관리와 예방접종의 원활한 진행 및 시범적용 지역의 확대 등을 고려하여 7월 1일부터 새로운 거리두기 체계를 시행한다고 밝혔다. 새로운 사회적 거리두기 주요 내용 주요 시행내용은 지자체별로 지역 상황에 따라 2주간(7.1~7.14)의 이행 기간을 설정하고, 방역 조치를 자율적으로 결정하여 추진하며, 유행 규모가 큰 수도권은 2단계를 적용하고, ‘사적모임은 6인까지 허용’하는 2주간(7.1~7.14)의 이행 기간을 거쳐 단계적으로 전환한다. 이에 따라, 서울특별시, 인천광역시, 경기도는 사적모임은 6인까지 허용된다. 또한 비수도권은..

해외, 이슈
2021. 6. 28. 17:56

"혼밥" 편의점에서 슬기롭게 한끼 섭취하세요!

식약처는 ‘혼밥’을 즐기는 사람들에게 간편한 한 끼로 각광받는 편의점의 간편식을 ‘덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게’ 먹을 수 있도록 건강한 식생활을 위한 실천 식단을 제안했다. 이번 실천 식단은 영양전문가와 한국편의점산업협회, 5개 회원사와 함께 현재 판매 중인 가정간편식(534개 제품), 간식, 음료 등을 비교‧분석하고 영양을 고려해 추천 메뉴 음식 조합을 발굴했다. 추천 메뉴는 한국인 영양소 섭취기준(2020년)과 학교급식의 영양관리 기준에 따라 열량, 당‧나트륨, 포화지방은 적게, 단백질 함량은 많은 편의점 음식으로, 중‧고등학생과 성인을 위한 한 끼 식단으로 추천했다. 영양 권장 기준 열량 800kcal이하, 단백질 20g이상, 가공식품으로부터 섭취하는 당류 17g이하, 나트륨 1,000mg미만..

푸드, 레시피
2021. 6. 28. 17:52

초등학생이 되고 싶은 1위 직업은?

교육부와 한국직업능력개발원이 올해 발표한 에 따르면, 초등학생이 가장 되고 싶은 직업 1위는 운동선수다. 지난 2017년 이전 10년 이상 초·중·고 학생들의 ‘장래희망 1위’ 교사였으나 2019년 2위에서 2020년 3위로 추락했고, 운동선수가 2019년에 이어 1위를 유지했다. 또한, 코로나19 영향으로 때문인지 3위권 밑에 있던 의사가 3위를 차지했다. 중·고등학생의 장래희망 1위는 여전히 교사이며, 고교에서는 생명·자연과학자 및 연구원이 3위까지 올랐다. 코로나19 영향으로 학생들의 진로정보 획득 경로와 진로상담 방식에도 변화가 생겼다. 중학생과 고등학생들의 진로 정보 획득의 주요 경로로 인터넷 동영상 등 온라인 매체 활용 비율이 전년도 보다 증가하였으며, 비대면 진로상담에 해당하는 교사의 전화 ..

자기계발, 취업
2021. 6. 26. 15:47

쿰쿰한 땀냄새 원인이 이것? 먹으면 땀냄새 심해지는 음식

유난히 땀냄새가 심한 사람이 있다. 땀냄새가 옷과 몸에 배인 듯 아무리 옷을 여러 번 세탁해도 냄새가 계속해서 난다. 샤워도 열심히 하고 옷도 깨끗하게 빨아 입는데도 땀냄새로 고민이라면, 음식을 바꿔보자. 방송인 채정안은 한 프로그램에 출연해 샐러리를 먹고 운동하면 땀냄새가 좋아진다고 밝혀 화제가 됐다. 내가 먹은 음식 종류에 따라 땀냄새도 달라질 수 있다. 땀냄새 원인이 음식이라고? 땀은 수분과 전해질로 이뤄지는 특성상 박테리아나 부산물을 배출하게 된다. 그런데 이러한 신체 부산물이 땀과 섞이면 악취로 변할 수 있고 음식을 소화시키는 과정에서도 냄새가 날 수 있다. 땀 냄새를 줄이려면 식습관을 개선하는 것이 좋다. 먹으면 땀냄새 고약해지는 음식 1. 동물성 단백질, 지방 풍부한 육류 단백질은 간에서 분..

푸드, 레시피
2021. 6. 24. 19:27

‘무좀부터 관절염까지’ 꿉꿉한 장마철 조심해야 할 건강관리

출근할 때는 햇볕이 쨍쨍 그야말로 뜨거운 날씨이지만, 갑자기 소나기가 내리곤 한다. 지난해에 이어 올해도 기나긴 장마가 오는 게 아닐까 싶을 정도로 비가 자주 오는 요즘 특별히 주의해야 할 건강 문제가 있다. 덥고 습한 날씨에 걸리기 쉬운 질병과 건강관리법을 알아보자. 붙이는 페디큐어&레인부츠 → 무좀 몇 년 전부터 여름이면 붙이는 매니큐어, 페디큐어 제품이 인기다. 네일 스티커나 패디 팁 등 집에서 셀프로 손쉽게 붙일 수 있어 많은 여성에게 인기를 모았다. 사용법도 간단하고 가격도 네일샵에서 서비스를 받는 것에 비해 저렴하기 때문. 다만, 문제는 무좀균이 번식할 수 있다는 데 있다. 이유는 패디 팁의 경우 발톱 가장자리 부분은 밀착되지 않고 틈이 생길 수 있는데 그 사이로 습기가 찰 수 있기 때문이다...

헬스, 다이어트
2021. 6. 24. 19:24

결혼했는데 왜 더 외로울까?(+결혼 권태기)

서로 함께하고 싶어서 결혼했는데, 오히려 결혼을 하니 더 외롭다고 말하는 기혼남녀가 많다. 막 결혼식을 올린 지 며칠 지나지 않은 새댁도 어린아이도 둘이나 키우는 40대 남성도 외롭다고 호소한다. 회사에서도 집안에서도 혼자 있지 않은데 외롭다. 이유가 뭘까? 결혼은 외로움으로부터 벗어나게 할 수 없다 좋은연애연구소 김지윤 소장은 결혼하면 외롭지 않다는 착각에서 벗어나야 한다고 주장한다. 그는 예비부부교육에서 “결혼은 절대적인 고독감을 준다. 결혼은 인간이 얼마나 외로운 존재인지 생각하게 만든다. 남녀의 사랑과 결혼은 인간을 외로움에서 구원할 수 없다”고 말했다. 특히 여성이라면, 남편과 함께 자다가 밤중에 우는 아기를 달래기 위해 혼자 일어날 때 절대적인 외로움을 느낄 것이라고 말했다. 나만 외롭지는 않..

심리 , 사랑
2021. 6. 24. 19:12

제로웨이스트+구독 서비스 마스카라 선보인 스타트업

화장품 쓰레기 문제가 불거진 가운데 제로웨이스트 화장품을 개발하는 기업들이 있어 이목을 끈다. 한 스타트업은 폐기물을 전혀 만들지 않는 마스카라 제품을 개발했다. 재활용 불가한 예쁜 쓰레기 국내에 판매되는 화장품 중에서 재활용 가능한 용기는 18.7%에 불과하다. 6월 3일, 화장품어택시민행동은 전국 시민들이 모은 화장품 용기 6,617개의 재활용 여부를 조사한 결과를 발표했다. 전체 조사 대상 용기 중 재활용 가능한 경우는 1,238개(18.7%)였고 재활용이 어려운 경우는 4,531개(68.5%), 재활용 여부를 모르는 경우도 848개(12.8%)나 되었다. 대다수 제품이 여러 재질이 복합된 기타 재질이거나 뚜껑이 분리되지 않는 일체형이 많아 대부분 재활용되기 어려운 것으로 추정됐다. 빈 용기가 가장..

자기계발, 취업
2021. 6. 24. 19:09

신규 기아 로고가 적용된 2022년형 K5출시

고객에게 큰 사랑을 받으며 중형 세단 시장을 선도하고 있는 K5가 고객 선호도를 반영해 상품성을 한층 강화했다. 기아는 24일(목) K5 연식 변경 모델 ‘The 2022 K5’를 출시하고 판매에 들어갔다. The 2022 K5는 신규 기아 엠블럼을 적용하고, 주 고객층이 선호하는 다양한 사양을 트렌디-프레스티지-노블레스-시그니처 트림별로 기본화 하면서도 가격 인상 폭을 최소화해 매력적인 상품 경쟁력을 확보했다. 아울러 전용 디자인을 갖고 있는 하이브리드 모델의 경우, 더욱 대담하고 역동적인 스타일을 구현했다. 기존에 적용된 수평 패턴의 타이거 노즈 라디에이터 그릴을 상어 이빨을 연상케 하는 샤크 투쓰(shark tooth) 패턴으로 변경했다. 이는 기존 샤크 스킨(shark skin) 그릴 디자인 콘셉..

자동차
2021. 6. 24. 17:26

보기 좋~은 다이어트식이 먹기도, 몸매관리에도 좋다! 식음료업계 "컬러 식품 변신"

본격적인 여름휴가 시즌에 접어들며 몸매관리에 나선 이들이 늘고 있다. 더욱이 코로나19 장기화로 인해 이른바 ‘확찐자’들이 증가하면서 다이어트에 대한 관심은 날로 높아지고 있다. 하지만 여름은 많은 이들이 몸매 관리에 신경을 쓰게 되는 시기이면서 동시에 더운 날씨로 인해 다이어트 욕구가 떨어지는 때이기도 하다. 이에 식음료업계는 변화를 두려워하지 않고 취향을 중요시하는 소비자들을 공략하고자 여름을 연상케 하는 컬러를 통해 재미와 생기를 주는 다이어트식 제품들을 앞다퉈 출시하며 이목을 집중시키고 있다. 레드(RED): 붉은 살 생선 연어가 들어간 샐러드와 빨갛게 잘 익은 사과맛 음료 제대로 채운 한끼 채선당 도시락&샐러드·밀키트24의 ‘하와이안 연어 포케’는 붉은 살 생선의 대표인 훈제 연어와 신선한 그린..

푸드, 레시피
2021. 6. 24. 15:06

더 뉴 메르세데스-마이바흐 S-클래스 출시로 브랜드 첫 차 출시 100주년 기념

올해 마이바흐는 첫 차 출시 100주년을 맞이했다. 1921년 9월 마이바흐 모노렌바우 GmbH(Maybach Motorenbau GmbH)의 창립자인 빌헬름 마이바흐(Wilhelm Maybach)와 그의 아들 칼 마이바흐(Karl Maybach)는 ‘최고 중에서도 최고를 선보이겠다(Create the very best from the very best)’는 마음으로 첫 모델인 ‘마이바흐 22/70 HP W 3(the Maybach 22/70 HP W 3)’를 처음 선보였다. W 3는 사륜 브레이크와 6기통 엔진으로 완성되는 유성기어부터 우드와 레더로 마감된 럭셔리한 인테리어에 이르기까지 대중들에게 자동차를 넘어선 하나의 예술적인 작품으로 인정받았다. 당시 마이바흐가 사용한 ‘최고’라는 단어는 제품에 국..

자동차
2021. 6. 24. 11:48

먹으면 피부 미백에 도움 되는 의외의 채소(+효능, 요리법)

많은 여성이 문화적, 미적인 이유로 흰 피부를 선호한다. 미백기능성 화장품이 수십 년째 인기를 끌고 있는 것도 흰 피부 선호 때문이다. 여름철 뜨거운 햇볕 때문에 가무잡잡해지는 피부로 고민이라면, 피부 미백에 효과가 있는 음식에 주목해보자. 피부를 하얗게 해주는 채소가 밝혀졌다. 피부 미백 효과 우수한 채소 최근 연구에 따르면, 화장품 원료로 쓰이는 코직산보다 미백(美白) 효과가 우수한 채소가 발견됐다. 바로 모닝글로리(공심채)다. 피부를 가무잡잡하게 만드는 멜라닌 생성을 공심채가 효과적으로 억제한다는 사실이 입증된 것이다. 공심채는 중국 남부에서 동남아에 걸쳐 분포하는 잎채소로 줄기 가운데가 비어 있어 ‘속이 빈 채소’, 즉 공심채란 이름이 붙여졌다. 동남아 등지에서 식재료로도 널리 사용된다. 한국식품..

푸드, 레시피
2021. 6. 23. 20:32

마르고 스트레스 많은 여성 ‘조기폐경’ 위험(+폐경 전조증상)

40세 이전에 조기 폐경하는 여성의 스트레스 강도가 정상 폐경 한 여성의 1.3배로 나타났다. 조기 폐경 여성은 음주나 흡연을 할 경우 스트레스 강도는 더 심했다. 이에 대해 스트레스가 폐경을 유발할 수 있다는 시각과 폐경 자체가 여성의 정신건강에 해를 끼친다는 시각이 모두 있다. 폐경과 스트레스 어떤 관계가 있는 걸까? 폐경이란? 월경이 더 이상 이루어지지 않는 것을 말하는데 보통 마지막 월경을 한 후에 1년간 월경이 없는 경우를 말한다. 폐경은 대부분 난소 노화로 발생한다. 질병으로 보기 보다는 신체 노화로 인한 자연스러운 현상이다. 여성은 나이가 들면서 난소가 서서히 노화해 기능이 저하되기 시작한다. 이로 인해 배란과 여성호르몬 생성이 되지 않으면서 폐경으로 이어진다. 학술지 대한보건연구에 게재된 ..

헬스, 다이어트
2021. 6. 23. 20:28

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