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격한 '진흙 목욕'으로 주인 멘붕에 빠뜨린 강아지 모음. jpg

멋대로 진흙 속에 들어가 주인을 멘붕에 빠뜨린 강아지들이 웃음을 자아내고 있다. 최근 온라인 미디어 보어드 판다는 밖에 놀러 나갔다가 온 몸을 진흙투성이로 만들고 돌아온 강아지들을 공개했다. '주인을 멘붕 시킨 반려견들의 전과 후'라는 제목으로 올라온 사진 속에서는 온 몸이 진흙투성이가 되어 전혀 다른 모습으로 돌아온 반려견의 모습부터 진흙과 아예 '물아일체' 된 반려견의 모습 등이 담겨있었다. 이에 격한 진흙 놀이에 빠진 '장꾸' 강아지들의 모습들을 소개한다. #. 찐행복이란 이런 것! 진흙 속에 아주 행복한 표정으로 몸을 비비고 있는 댕댕이, 후 일은 뒤로 한 채… #. 주인 몰래 하러 갈까?" 그렇게 둘은 진흙 목욕을 신나게 즐긴 후 멋쩍은 웃음으로 주인을 올려다 봤다고 한다. #. 뜻밖의 '개'오..

반려동물 이슈, 정보
2021. 1. 18. 21:51

'한마리에 천 만원?' 새우 키워서 노후자금 마련했어요

달팽이, 새우, 도마뱀, 장수풍뎅이 등 다양한 반려동물이 인기다. 그중에서도 새우는 키우기 쉽고, 생김새가 화려해 인기를 모으고 있다. 특히 최근에는 관상용 새우가 재테크 수단으로도 그 가치가 높은 것으로 알려져 화제다. 관상용 새우는 종류와 품질에 따라 적게는 몇 천 원부터 수 천만원에 이르기까지 다양한 가격으로 거래가 되고 있다. 새우 키우기에 대해 알아보자. 새우 키우기 애완용 새우의 크기는 1~3cm 미만에 불과하며, 생김새와 종에 따라 비싼 경우 한 마리당 최대 수 천 만원에 달하기도 한다. 새우는 작은 어항을 설치할 수만 있다면 키우는 것이 가능하고, 한 번 환경이 조성되면 손이 덜 간다는 장점이 있다. 키우기 쉬운 새우 VS 비싼 새우 관상새우는 크게 ‘생이과 새우’와 ‘비 쉬림프(Bee S..

자기계발, 취업
2021. 1. 18. 21:40

댕댕이·냥이 영양 직접 설계하고 싶다면?‘펫푸드’ 자격증

반려동물을 기르는 인구가 1000만 명을 넘어서며 반려동물 관련 산업도 크게 성장하고 있다. 반려동물의 영양을 체계적으로 관리하고 싶다면, 향후 펫푸드 창업을 준비한다면 펫푸드 자격증에 도전해보자. 자신의 반려견·반려묘를 돌보는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전문강사로 취직, 창업으로도 이어질 수 있다. 반려동물영양전문강사 현재 펫푸드 관련 국가자격증은 없지만, 반려동물영양협회에서 주최하는 민간자격증이 있다. 지난해 12월에는 전국 8곳에서 반려동물영양전문강사 자격교육 특강이 실시돼 화제가 되었다. 12월 1일, 한국반려동물영양협회는 반려동물영양전문강사 3급 자격교육 특강을 전국 각지에서 진행한다고 알린 바 있다. 그동안 자격교육이 전북지회, 경기지회에서만 진행돼 전국에서 수강을 원하는 이들이 전북 전주와 ..

라이프, 생활
2021. 1. 18. 21:24

'일머리' 높이는 7가지 음식 성분

노력만으로 안 되는 게 있다. 특히 학교 공부가 아닌, 직장생활에서 뼈저리게 느끼는 경우가 많은데 바로 야근으로도 해결되지 않는 '일머리'다. 대학에서 학점 4.3을 기록하는 것과 직장에서 우수한 인재로 인정받는 것과는 별개다. ‘음식’으로 일머리를 높일 수 있다는 보도가 나와 화제다. 업무 성과가 매번 떨어지고 야근을 해도 일을 다 처리하기 힘들다면 7가지 음식이라도 먹어보는 게 어떨까? 직장인 아침 메뉴로 추천! 업무 능률 높이는 음식 성분 업무 능률을 최고로 끌어 올릴 수 있는 성분이 밝혀졌다. 미국의 방송 뉴스인 ‘머니 토크 뉴스’(Money Talks News)에서는 ‘생산성 증진 돕는 7가지 영양소와 식품’(7 Nutrients and Foods That Help Boost Productivi..

라이프, 생활
2021. 1. 18. 21:18

1일1식 다이어트 '간헐적 단식' 효과 및 부작용

간헐적 단식 다이어트 간헐적 단식은 일정 시간을 정해놓고, 음식을 먹지 않는 것이다. 간헐적 단식이 체중을 효과적으로 감량하는 이유로는 다양한 원인들이 나왔다. 체내에서 지방과 당을 분해하고 소모하는 방법이 바뀌고, 장내 세균 형성에 영향을 줘 좋은 박테리아가 형성됐다는 점을 대표적이다. 공복으로 인해 나쁜 백색 지방이 몸에 좋은 갈색 지방으로 바뀌는 것으로 백색 지방은 에너지를 축적해 비만을 유발하는 지방이고, 갈색 지방은 몸에 열을 내고 저장된 에너지를 소모해 비만을 막는 좋은 지방이다. 식사를 포함한 생활습관에 따라 백색 지방이 갈색 지방으로 바뀔 수 있다. 시간제한 다이어트 간헐적 단식과 비슷한 원리의 일명 시간제한 다이어트도 있다. 하루에 10~12시간 이내에서만 음식을 먹는 것이다. 모든 생물..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 21:10

초기 증상 발견 어려운 '대장암' 예방하는 방법(+원인)

초기 증상 발견 어려운 '대장암' 우리나라에서 대장암은 위암에 이어 발생률 2위 암이다. 대장암이란 결장과 직장에 생긴 악성종양을 말한다. 이러한 대장암은 서구화된 식생활과 고령화로 발병률이 줄어들지 않고 있다. 하지만 국가 암 검진 권고안에 따라 정기적으로 내시경 검사만 받으면 조기 발견을 통해 90% 이상 완치가 가능하다. 대장암의 증상 초기 대장암의 경우에는 아무런 증상도 나타나지 않지만, 일반적으로 대장암에 걸리면 배변 습관에 변화가 생긴다. 대장에 암이 생기면 장의 연동운동이 더뎌지면서 변비가 생기거나 피가 묻어나는 혈변, 검은 변을 볼 수 있다. 간혹 식욕부진과 체중감소가 나타나기도 한다. 암이 진행된 경우에는 배가 아프거나 설사 또는 변비가 생기는 등 배변습관의 변화가 나타나기도 하고 항문에..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 21:04

임플란트 받은 후 염증이 생기는 이유 (+임플란트 주위염)

임플란트란 임플란트란 상실된 치아의 치근을 대신할 수 있도록, 인체에 거부반응이 없는 티타늄으로 만든 인공치근을 이가 빠져나간 치조골에 심어서 유착시킨 뒤 인공치아를 고정해 치아의 원래 기능을 회복하도록 하는 시술이다. 틀니보다 씹는 힘이 5∼7배 강하고 본래 자신의 치아의 저작기능을 90％가량 회복시켜 주는 장점이 있다. 건강보험 적용 확대와 노년층 인구 증가 등으로 인해 임플란트 시술은 일반화되고 대중화된 치과치료로 인식되고 있다. 하지만 아무리 시술을 성곡적으로 받았어도 사후 관리가 소홀해지면 재수술, 인공 치아 수명 단축 등의 부작용을 초래할 수 있어 지속적인 관리가 필요하다. 임플란트 주위염과 원인 임플란트 주위염이란 심은 임플란트 기둥 주변의 잇몸뼈 조직에 생기는 염증성 질환으로 잇몸의 붓기,..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 20:44

칼로리가 높은 '아보카도' 다이어트 식품인 이유 (+부작용)

아보카도는 숲속의 버터라는 이름이 있을 정도로 맛이 느끼하다. 아보카도는 울퉁불퉁한 껍질 때문에 ‘악어배’ 라는 이름으로도 불리는데 우리 몸에 좋은 각종 비타민과 불포화 지방산이 풍부한 덕분에 큰 관심을 얻고 있다. 하지만 아보카도는 불포화지방산이 풍부해 섭취를 하는 경우 살이 찔까봐 거부감이 들 수 있지만 실제로 체중을 감량하는 데 큰 도움이 된다. 세계 10대 슈퍼푸드에 선정됐으며, 영양소가 가장 풍부한 과일로 꼽힌다. 아보카도 효능 아보카도는 열량이 높고 지방이 많은 음식으로 알려졌지만 의외로 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤도 풍부하다. 또한 섬유질도 풍부해서 변비를 개선하고 신진대사를 활성화시켜 혈중 지방 수치를 조절하는 역할도 한다. 콜레스테롤 제거에 좋은 아보카도 아보카도에 함유된 지방의 대부분은..

헬스, 다이어트
2021. 1. 18. 20:41

"어디? 여기?" 친구 등 대신 긁어주는 강아지의 '찐우정' 영상

두 강아지의 특별한 우정을 보여주는 영상이 유튜브에서 화제가 되고있다. 화제된 두 강아지의 '찐우정' 영상 영상 속에서는 가려워하는 친구의 등을 자신의 앞발로 시원하게 긁어주는 강아지의 모습이 담겨있었다. 해당 영상은 태국 라차시마의 한 편의점 앞을 지나던 학생들에 의해 포착됐다. 학생들은 긴 대학 수업을 마치고 집으로 돌아가던 중 두 강아지가 보인 우정에 바로 핸드폰을 들어 촬영했다. 친구 등 대신 긁어주는 황구 영상에 따르면 학생들이 지나던 편의점 앞에는 바닥에 엎드려 있는 백구 한마리와 그런 녀석 옆을 살며시 다가가는 황구 한마리가 있었다. 그러던 중 갑자기 백구가 등이 가려운지 뒷발로 등을 긁기 시작했다. 그래도 간지러운 부분이 닿지 않는지 계속해서 뒷발을 이용해 등을 긁어댔다. 그 모습을 본 황..

반려동물 이슈, 정보
2021. 1. 17. 22:52

"코로나 때문인가?" 요즘 우울하다면(+ 우울증 증상, 자가진단)

‘우울증’이란? 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 우울장애는 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이다. '우울증' 초기 증상 우울증은 우울한 감정을 포함하여 슬픔, 좌절감 등 다양하고 복잡한 감정 상태가 나타난다. 날씨가 좋아도 밖에 나가지 않거나 잠이 많아지거나 또는 자기혐오와 자기 연민에 대한 감정이 심해지는 경우 우울증 초기 증상으로 볼 수 있다. '우울증' 증상 우울감과 삶에 대한 흥미 및 관심 상실이 대표적인 우울증 증상이다. 가장 심각한 증상은 자살이며, 일부 우울증 환자는 자신이 우울증인 것을 알지 못하고 일상 생활에서 상당히 위축된 경향을..

헬스, 다이어트
2021. 1. 17. 22:34

"손 발이 차고, 저려요" 수족냉증 증상은?(+원인, 치료)

‘수족냉증’이란? 수족냉증은 일반적으로 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고, 시려서 일상생활에서 불편을 느끼는 것을 의미한다. 특히 손끝과 발끝의 온도가 다른 부위에 비해 낮다. ‘수족냉증’ 증상 수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라, 따뜻한 곳에서도 손발이 시리고 찬 경우가 많다. 손발이 차고 저린 것은 물론, 추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변하기도 한다. 또한, 남의 살 같은 느낌이나 무감각증이 동반되기도 한다. 이외에도 소화장애, 안면홍조 등이 발생할 수 있으며, 여성의 경우 월경불순 증상도 나타날 수 있다. ‘수족냉증’ 원인 수족냉증의 원인은 굉장히 다양하다. 대표적인 원인으로는 위장 장애에 의한 체력 저하, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상으로 인한 모세..

헬스, 다이어트
2021. 1. 17. 21:11

자영업자도 실업급여 받을 수 있는 '이 제도 의 정체'(+자격조건)

자영업자 고용보험 제도란, 자영업자의 생활안정 및 재취업을 지원하는 제도입니다. 자영업자 고용보험제도란? 자영업자의 생활안정 및 재취업을 지원하는 제도입니다. 0~49인의 근로자가 있는 자영업자는 본인이 희망하는 경우에 가입이 가능합니다. 가입 후 고용안정 및 직업능력개발사업, 실업급여 지원을 받을 수 있습니다. 가입방식 본인의 희망에 따라 가입하는 방식으로, 고용안정.직업능력개발사업 및 실업급여에 모두 가입해야 합니다. 다만, 법 시행일(2012.1.22) 전에 이미 가입한 자영업자는 고용안정.직업능력개발사업에 한해 가입을 유지하는 것이 가능합니다.(실업급여 미가입 가능) 가입을 희망하는 자영업자는 사업자등록을 하고 실제 사업을 영위하고 있어야 합니다. (자영업자의 경우 구직급여, 직업능력개발수당, 광..

라이프, 생활
2021. 1. 17. 16:36

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