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초기 증상 발견 어려운 '대장암' 예방하는 방법(+원인)

초기 증상 발견 어려운 '대장암' 우리나라에서 대장암은 위암에 이어 발생률 2위 암이다. 대장암이란 결장과 직장에 생긴 악성종양을 말한다. 이러한 대장암은 서구화된 식생활과 고령화로 발병률이 줄어들지 않고 있다. 하지만 국가 암 검진 권고안에 따라 정기적으로 내시경 검사만 받으면 조기 발견을 통해 90% 이상 완치가 가능하다. 대장암의 증상 초기 대장암의 경우에는 아무런 증상도 나타나지 않지만, 일반적으로 대장암에 걸리면 배변 습관에 변화가 생긴다. 대장에 암이 생기면 장의 연동운동이 더뎌지면서 변비가 생기거나 피가 묻어나는 혈변, 검은 변을 볼 수 있다. 간혹 식욕부진과 체중감소가 나타나기도 한다. 암이 진행된 경우에는 배가 아프거나 설사 또는 변비가 생기는 등 배변습관의 변화가 나타나기도 하고 항문에..

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2021. 1. 18. 21:04

"코로나 때문인가?" 요즘 우울하다면(+ 우울증 증상, 자가진단)

‘우울증’이란? 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 우울장애는 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이다. '우울증' 초기 증상 우울증은 우울한 감정을 포함하여 슬픔, 좌절감 등 다양하고 복잡한 감정 상태가 나타난다. 날씨가 좋아도 밖에 나가지 않거나 잠이 많아지거나 또는 자기혐오와 자기 연민에 대한 감정이 심해지는 경우 우울증 초기 증상으로 볼 수 있다. '우울증' 증상 우울감과 삶에 대한 흥미 및 관심 상실이 대표적인 우울증 증상이다. 가장 심각한 증상은 자살이며, 일부 우울증 환자는 자신이 우울증인 것을 알지 못하고 일상 생활에서 상당히 위축된 경향을..

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2021. 1. 17. 22:34

"손 발이 차고, 저려요" 수족냉증 증상은?(+원인, 치료)

‘수족냉증’이란? 수족냉증은 일반적으로 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고, 시려서 일상생활에서 불편을 느끼는 것을 의미한다. 특히 손끝과 발끝의 온도가 다른 부위에 비해 낮다. ‘수족냉증’ 증상 수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라, 따뜻한 곳에서도 손발이 시리고 찬 경우가 많다. 손발이 차고 저린 것은 물론, 추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변하기도 한다. 또한, 남의 살 같은 느낌이나 무감각증이 동반되기도 한다. 이외에도 소화장애, 안면홍조 등이 발생할 수 있으며, 여성의 경우 월경불순 증상도 나타날 수 있다. ‘수족냉증’ 원인 수족냉증의 원인은 굉장히 다양하다. 대표적인 원인으로는 위장 장애에 의한 체력 저하, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상으로 인한 모세..

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2021. 1. 17. 21:11

수도권 거리두기 2.5단계 연장... 헬스장・카페는?

수도권 2.5단계·비수도권 2단계 2주 연장 정부가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 방지를 위해 현 거리두기 단계, 수도권 2.5단계·비수도권 2단계를 31일까지 2주 연장한다. 대신 헬스장, 학원, 노래방 등 장기간 집합금지 및 운영제한 조치가 적용됐던 다중이용시설은 오후 9시까지 운영을 조건부로 허용한다. 5인 이상 모임 금지와 오후 9시 이후 영업제한 조치는 계속 시행한다. 17일부터 집합금지된 수도권 다중이용시설 일부는 집단감염 감소, 운영자·종사자의 생계 곤란 등을 고려해 운영을 제한적으로 허용하기로 했다. 단, 시설 허가·신고 면적 8㎡당 1명으로 같은 시간대 이용 인원을 제한하는 것을 원칙으로 한다. 이후 유행 상황이 호전되는 경우 4㎡당 1명(2단계 기준)으로 인원을 확대하는 ..

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2021. 1. 16. 21:20

"극심한 통증" 구내염 원인과 빨리 낫는 법

구내염은 구강에 발생하는 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 말한다. 구내염은 다양하면서도 병변의 모양이 서로 비슷하여 감별진단에 어려움이 있다. 또한, 아기, 유아부터 성인 구내염 까지 증상이 같다. 구내염이 목구멍에 가까울수록 열이 발생할 수 있으며, 구내염은 증상별, 부위별, 원인별 검사소견에 따라 다양하게 분류한다. 정류는 궤양성 구내염, 수포성 구내염, 미란성 구내염으로 나뉜다. 재발성 아프타성 구내궤양과 구강 편평태선도 있다. 구내염 원인 구내염이 발생하는 이유는 다양하다. 구내염은 세균감염, 결핵감염, 매독감염, 곰팡이감염 바이러스가 주원인이다. 또한, 체내 비타민B12와 비타민C 부족 현상으로 구내염이 생길 수 있다. 더불어 빈혈을 포함해 영양섭취를 제대로 하지 못한 경우, 지나친 다이어..

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2021. 1. 16. 21:17

소변 볼 때 '찌릿'하다면 방광염일지도(+원인, 증상)

'방광염'이란? 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환이다. '방광염' 원인 방광염은 급성 방광염과 만성 방광염으로 구분한다. 급성 방광염은 요도로부터 감염이며 여성에서 흔하다. 여성은 요도가 짧고 장내세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하기 때문이다. 성생활이나 임신 시 세균이 용이하게 방광에서 발생할 수 있다. 급성 방광염은 원인균은 80% 이상이 대장균이며, 그 외 포도상구균, 장구균, 협막간균, 변형균 등도 급성 방광염의 원인이 된다. 만성 방광염의 원인균은 급성 방광염의 원인균과 동일한 경우가 많다. '방광염' 증상 급성 방광염의 증상은 빈뇨와 통증이 발생할 수 있다. 혈뇨와 악취가 나는 혼탁..

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2021. 1. 15. 20:36

'소변 색깔'로 알아보는 나의 건강상태

흔히 소변은 건강을 나타내는 지표로 사용된다. 정상적인 소변은 투명하고, 연한 노란색을 띈다. 만약 평소와 달리 갑자기 소변색이 달라졌다면 건강에 이상이 생겼을 수도 있다. 소변 색깔에 따라 의심해 볼 수 있는 질환에 대해 소개한다. 투명한 소변 정상적인 소변은 투명하고, 연 노란색을 띈다. 만약 소변의 색깔이 없이 투명하다면 체내 수분양이 많다는 신체 징후일 수 있다.체내 수분양이 과도하게 많다면 신장 기능을 약화시킬 수 있다. 따라서 체내 수분양을 적정선으로 유지하기 위해 수분 섭취에 있어 조절이 필요하다. 반대로 짙은 노란색 소변의 경우, 체내 수분이 부족하다는 것으로 판단할 수 있다. 따라서 짙은 노란색 소변을 확인했다면 수분을 보충해주는 것이 좋다. 짙은 황색 소변 사진= 닥터지바고 짙은 황색의..

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2021. 1. 15. 20:21

최근 전국적으로 유행이라는 '노로 바이러스'(+원인, 증상)

최근 겨울철 주로 발생하는 노로 바이러스 식중독 환자가 전국적으로 늘고 있다. 노로바이러스는 춥고 건조한 겨울철 주로 발생하며, 소량 바이러스로도 쉽게 감염될 수 있고 전염력이 높다. 노로 바이러스에 대해 자세히 알아보자. '노로 바이러스'란? 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성, 바이러스성 위장염을 뜻한다. '노로 바이러스' 원인 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의해 발생한다. 노로 바이러스는 오염된 물이나 식품을 섭취하거나 환자와의 접촉, 바이러스에 감염된 오물, 구토물 등으로 감염 될 수 있다. 노로 바이러스는 60도에서 30분 동안 가열해도 감염성이 유지된다. 또한, 감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 음식이나 물이 노로 바이러스에 오염될 수 있으며, 감염자가 접촉한 물건 ..

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2021. 1. 14. 20:17

먹는 '낙태약' 미프진 허용 합법화 된다?

지난 2019년 4월 헌법재판소의 낙태죄 헌법불합치 결정으로 올해부터 낙태죄가 사라졌다. 이에 따라 올해부터는 인공 임신중절(낙태)를 해도 처벌이 불가능하다. 더불어 기존에는 의사의 시술이나 수술만으로 인공임신중절(낙태)을 할 수 있었으나, 앞으로 약물을 사용해 낙태할 수 있다. 일명 ‘낙태약’으로 알려진 ‘미프진’이 합법적으로 사용할 수 있게 될 예정으로, 낙태 시술 방법 선택권을 확대할 계획이다. 현재 미프진의 도입에 대해서는 의견이 분분한 상황이다. 낙태약인 미프진에 대해 자세히 알아보자. ’미프진’이란? 미프진은 임신 초기 유산을 유도하는 약이다. 프랑스 제약사에서 개발했으며, 미국을 비롯한 70여 개 국가에서 사용 중이다. 지난 2005년 세계보건기구(WHO)는 미프진을 필수 의약품으로 지정했다..

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2021. 1. 12. 22:33

"혹시 나도?" 생리불순 원인 '이것'일 수도

‘다낭성 난소 증후군’이란? 다낭성 난소 증후군은 호르몬 이상으로 난소의 남성 호르몬 분비가 증가하는 것으로, 배란이 잘 이루어지지 않아 월경 불순, 다모증, 비만, 불임이 발생한다. 장기적으로는 대사 증후군과 연관되는 질환을 의미한다. ‘다낭성 난소 증후군’ 원인 아직까지 다낭성 난소 증후군은 그 원인이 정확히 밝혀지지 않았다. 다양한 원인이 추정되는 가운데, 어떤 원인에 의해 인슐린 저항성, 남성호르몬 과다혈증, 비정상적인 호르몬의 분비 등이 발생하고, 이로 인해생기는 내분비 질환이다. ‘다낭성 난소 증후군’ 증상 다낭성 난소 증후군의 대표적인 증상으로는 불규칙한 월경이다. 때가 지나도 월경을 하지 않거나, 몇 달씩 월경을 거르거나, 월경이 아닌 시기 갑작스러운 출혈 등이 모두 불규칙한 월경 증상으로..

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2021. 1. 12. 21:52

아이유가 '밀가루'를 끊었던 이유는 '이것' 때문

최근 이담 공식 유튜브 채널의 에서 아이유가 밀가루를 끊은 경험이 있다고 밝혀 화제를 모으고 있다. 아이유는 밀가루를 끊었던 이유에 대해 "특별히 밀가루를 끊어야만 했던 이유가 있던 것은 아니다"라며, "그냥 한번 끊어볼까,라는 생각에 밀가루를 잠시 끊었던 적 있다"고 밝혔다. 이는 아이유가 최근 유행하는 '글루텐프리(Gluten Free)' 열풍에 동참 했던 것으로 추측된다. 밀가루가 건강을 해치는 주범으로 지목 되면서 글루텐 프리는 더욱 주목을 받고 있다. 특히 밀가루가 장에 염증을 일으키는 원인으로 꼽히는데다가 비만, 아토피, 자가면역질환의 원인으로 지목 되면서 밀가루 끊기, 일명 '글루텐 프리' 열풍은 계속해서 높아지고 있다. 특히 밀가루는 '과민성대장증후군'과 연관성이 있는 것으로 알려졌다. 밀..

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2021. 1. 12. 00:31

나도 모르게 했던 '얼굴 커지는 습관' 5가지(+ 얼굴 작아지는 지압법)

보통 16~19세에 골격 성장이 멈춘다. 이에 따라 얼굴 골격 역시 완전히 자리를 잡게 된다. 하지만 성장이 멈춘 후에도 잘못된 습관으로 인해 얼굴이 더 커 보일 수 있다. 얼굴을 커보이게 만드는 일상 속 습관과 더불어 얼굴 작아지는 지압법을 소개한다. 얼굴 커지는 습관 5가지 1. 턱을 괴는 습관 턱을 괴거나 엎드려서 자는 습관을 반복하다 보면 턱이 점점 돌출될 수 있다. 턱을 괴는 자세는 얼굴을 커 보이게 만들 뿐만 아니라 턱 관절의 통증을 유발하기도 하니 주의해야 한다. 2. 무표정한 습관 다양한 표정을 짓지 않으면 얼굴 근육이 경직되기 쉽다. 따라서 무표정으로 있기 보다는 자주 거울을 보며 미소 짓기나 다양한 표정을 지어 얼굴 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 3. 딱딱하고 질긴 음식을 즐기는 ..

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2021. 1. 11. 23:54

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