봄철 민감해지기 쉬운 피부 관리하는 방법

 

게티이미지뱅크

봄철 알레르기 뿐만 아니라 건조한 환경때문에 피부 고민은 자연스럽게 생길 수 밖에 없다. 피부 관리를 제대로 하지 않으면 메이크업을 할때도 화장이 잘 안먹어서 화장이 뜨거나, 피부톤이 칙칙해지면서 외관상으로도 좋지 않은 인상을 줄수 있다. 이에 봄철 피부 건강을 위해 민감성 피부의 경우 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하자. 

세수할 때 부드럽게 하기

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외출 후 세안할 때는 먼지와 메이크업, 과도한 유분을 꼼꼼히 제거해줘야 한다. 하지만 더 중요한 것은 피부를 건조하게 만들지 않고 적당한 수분을 유지시켜줘야 한다. 또한 너무 자주 세안하면 건조함과 피부 트러블이 발생할 수 있어서 보통 세수는 아침과 저녁에 한 번씩 해주는 것이 좋다. 

보습은 꾸준하게

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피부 건조를 막기 위해 세안 직후, 잠들기 전 크림‧마스크 팩 등 보습 제품을 꾸준히 사용하는 것이 좋다. 보습제는 바른 후 8시간이 지나면 처음 바른 용량의 50% 이상 제거된다. 이에 하루에 최소한 2회 정도 바르는 것이 가장 좋다. 또한 가습기를 이용해 55~60%의 적정 실내 습도를 유지하는 것도 매우 중요하다. 

자극은 피하기

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민감성 피부는 피부가 특정 자극 요소에 부정적인 반응을 보이는 것이다. 트러블 케어를 위해서는 피부가 민감하게 반응하는 자극 요소가 무엇인지 파악하고 예방하는 것이 좋다. 

특히 봄에는 피부 속 한선과 피지선의 분비능력이 겨울철보다 활발하게 이뤄지고, 외부로부터는 먼지라든가 꽃가루, 황사, 자외선 등을 통해서 쉽게 자극을 받게 된다. 또한, 건조한 날씨때문에 피부의 탄력이 떨어져 각질이 쌓이게 되고, 이는 기미나 여드름 등의 피부 트러블을 만들게 된다. 

365일 선크림은 필수

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선크림은 외출할 때 꼭 발라야 하지만, 실내에서도 수시로 발라주는 것이 좋다. 우리가 사용하는 형광등과 같은 조명에서도 자외선이 발생되기 때문이다. 이에 피부 건강에 악영향을 주는 악성 자외선 노출을 최소화 하기 위해서는 야외 활동을 할 때는 자외선 차단 성분(SPF)이 함유된 전용 선크림을 사용하고, 모자와 선글라스를 착용하는 것이 좋다. 

과한 각질 제거 금지

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각질은 죽은 피부의 잔해물로 각질은 정기적으로 제거해주는 것이 좋다. 각질을 제거할 때는 피부의 깊은 부분까지 세정하고 자극요소나 불순물 등을 제거해줘야 한다. 각질 제거 제품을 구매할 때 민감성 피부용으로 제작된 제품을 사용하는 것이 좋다.