천연 에스트로겐 '석류'가 남성에게도 좋은 이유(+효능,부작용)
석류는 9월에서 12월 사이에 나오는 과일이다. 빨간 색깔의 석류는 터기가 원사진이다. 지중해 연안 남부지방에서 많이 생산되며 기름진 땅과 지중해성 따뜻한 기후 영향으로 터키 석류는 맛과 영양이 풍부해 유명하다. 루비의 모양과 비슷한 붉은 석류알은 신이 여성을 위해 특별히 마련한 선물이라고 할 정도로 여성의 건강에 좋은 과일로 알고 있다. 하지만 여성뿐 아니라 남성에게도 석류는 좋은 효능을 가지고 있다. 천연 에르스트로겐 성분은 과육이 아닌 씨와 껍질에 다량 함유되어 있는 석류의 효능을 알아보자. 석류는 피부에 좋다. 석류에 함유된 천연 에스트로겐과 타닌, 각종 바티만 성분은 피부 주름 예방과 탄력, 피부톤 개선에 좋은 시트르산 성분이 풍부하다. 이에 피부 노화를 늦추는 효능을 가지고 있다. 또한 엘라그..
헬스, 다이어트
2021. 1. 21. 21:11