속이 더부룩하고 답답한 '체했을 때' 해결방법(+자세)
흔히 음식을 먹은 후 속이 더부룩하거나 답답해지면 체했다는 것을 느낄 수 있다. 체증은 여러 원인으로 발생하게 된다. 과식, 자극적인 음식, 차가운 음식, 오염된 음식, 스트레스 등이 가장 대표적이며 체증과 함께 여러 가지 증상이 나타난다. 그중에서 정말 심한 통증을 동반하는 증상을 급체라고 한다. 심하게 체하면 장염이나 위염 등이 나타날 수 있기 때문에 이러한 증상이 지속적으로 나타날 경우 병원을 내원하여 검사를 받아봐야 한다. 최근 어지러움 또는 두통이 장기간 발생하고 울렁거림이 느껴진다면 주의해야 한다. 체했을 때 증상 음식이 목과 가슴에 걸린 듯한 이물감이 나타난다. 또 어지러움과 두통이 발생하고, 고열과 식은땀이 나타난다. 울렁거림과 구토, 설사, 근육통 증상도 나타난다. 체헀을 때 여러가지 증..
헬스, 다이어트
2021. 1. 27. 20:15
