부부관계 돈은 기본, ‘정서통장’ 챙기자
열심히 저축해야 할 것은 돈뿐만이 아니다 일명 ‘정서통장’도 불려 나가야 할 필요가 있다. 재부부 간에도 서로 감사·배려·관심·호감·존중 등을 쌓아야 한다는 것. 하루에 5분, 매일 조금씩 긍정의 감정을 저축하자. 관심이 시작이다 부부치료에 관해 세계적으로 권위가 있는 가트맨 박사는 배우자의 내면의 세계에 대해 관심을 갖고 알고자 하는 것이 긍정성을 쌓는 기본이라고 말했다. 가령 배우자가 어떤 음식을 좋아하는지, 어느 친구를 가장 신뢰하는지, 어떤 경험을 가장 자랑스러워하는지, 꼭 이루고 싶은 꿈은 무엇인지, 요즘 가장 스트레스 받는 일이 무엇인지 등 관심을 갖는 것이다. 모르면 묻되 따지듯이 묻는 것은 금물이다. 애정 어린 관심과 호기심을 보이자. 남자와 여자, 뇌구조가 다르다 맞벌이 부부 사이에 가사..
심리 , 사랑
2021. 5. 27. 15:39
