꽃이 없는 열매, 무화과 '이것'과 함께 먹으면?
무화과는 꽃이 없는 열매로 실제로는 눈에 보이지 않은 꽃이 피고 열매 안에 수많은 작은 꽃이 피어나면서 열매를 만든다. 무화과는 과거에 아열대 작물로 국내 생산이 흔하지 않아 주로 남부 지방에서 재배가 이뤄졌지만 현재는 한반도 전역에서 재배를 할 수 있다. 늦여름부터 열매가 익기 시작하면서 10월이면 당도가 높은 무화과를 맛볼 수 있다. 무화과의 7가지 효능 빈혈예방 머화과에는 철분도 풍부하다. 특히 여성들이 잘 걸릴 수 있는 철결핍성빈형을 예방해주고 개선해주는 데 도움이 된다. 또한 몸을 따뜻하게 해주는 과일로 냉증으로 인해 발생하는 질병을 개선해주기도 한다. 혈압조절 무화과에 풍부한 칼륨과 식물성 콜레스테롤, 섬유소, 폴리페놀 등은 혈압 조절 및 혈관벽에 쌓인 유해 산소를 제거해준다. 또한 프소라렌은..
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2021. 4. 7. 10:13
