출근만 하면 불안한 사람들 오히려 업무 성과가 좋다?
불안감과 업무 성과 불안이나 두려움은 부정적인 건강 상태나 감정으로 해석되긴 하지만, 최근에는 적당한 수준의 불안감이 업무 수행에 도움이 될 수 있다는 연구도 나와 이목을 끈다. 직장 불안감은 일반적인 불안 장애와 비슷한 특징을 갖고 있다. 차이점이 있다면 직업이나 업무와 관련된 활동과 관련이 높다는 것이다. 불안 장애를 가진 사람들은 상대적으로 남에게 주목받거나 관심을 끄는 직책이나 업무가 아닌 분야를 선호하게 된다. 하지만, 캐나다 토론토 스카버러대학의 연구에 따르면 오히려 두려움과 불안감이 더 좋은 성과를를 불러올 수 있다. 직장 생활에서 겪는 불안 장애는 항상 두려움이나 스트레스, 근심에 관한 것만은 아니라는 것이다. 연구 저자 줄리 맥카티는 “불안감이 너무 많아 에너지를 완전히 소모한다면 업무 ..
회사, 대학생활
2021. 4. 27. 16:57
