비타민D 부족하면 신체에 나타나는 증상
비타민D는 ‘비타민’이란 이름이 붙여졌지만, 정확히 말하면 호르몬이다. 다른 주요 영양소와 달리, 신체에서 직접 비타민D를 만들 수 있기 때문. 코로나19로 면역력이 더욱 중요해진 요즘, 비타민D를 더욱 신경 써서 보충할 이유가 커졌다. 비타민D가 부족하면 신체에는 어떤 증상이 나타날까? 급성 호흡기 질환 위험 58%↑ 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면, 1만 4,000명 이상을 대상으로 한 연구에서 혈중 비타민D 수치가 낮은 사람은 비타민D 수치가 높은 사람보다 급성 호흡기 질환에 걸릴 위험이 58% 높았다. 또한 비타민D 결핍 상태인 사람이 코로나19의 치명적인 사이토카인 폭풍에 더 민감하다는 연구 결과도 발표됐다. 지난해 비타민D 결핍이 코로나19 심각성과도 관련이 있다는 논문도 발표됐..
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2021. 6. 11. 16:36
