스트레스로 지친 2040 남성이 챙겨 마셔야 할 의외의 음료
18~45세 남성 대상 연구 20~40대 남성들에게서 전립선 질환과 심혈관 질환 발병 위험이 높아지고 있다. 그 이유로 전문가들은 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관, 운동부족을 꼽아왔다. 최근 영국에서는 스트레스를 받는 젊은 남성이라면 코코아 한 잔을 마셔야 한다는 연구 결과가 발표돼 화제가 됐다. 영국 버밍엄대학 연구진은 18~45세 건강한 남성 30명을 대상으로 실험을 진행했다. 남성에게 코코아를 마시게 한 뒤 정신적 스트레스를 주고 7일 간격으로 스트레스 검사를 두 차례 수행한 것이다. 연구팀은 코코아 섭취가 스트레스로 인한 혈관 손상을 억제한다고 주장하며 학술지 ‘뉴트리언츠’(Nutrients)에 연구 결과를 발표했다. 이에 대해 영국의 건강 전문 매체 메디컬뉴스투데이는 “코코아가 정신적 스트레..
푸드, 레시피
2021. 4. 26. 16:40
