먹으면 피부 미백에 도움 되는 의외의 채소(+효능, 요리법)
많은 여성이 문화적, 미적인 이유로 흰 피부를 선호한다. 미백기능성 화장품이 수십 년째 인기를 끌고 있는 것도 흰 피부 선호 때문이다. 여름철 뜨거운 햇볕 때문에 가무잡잡해지는 피부로 고민이라면, 피부 미백에 효과가 있는 음식에 주목해보자. 피부를 하얗게 해주는 채소가 밝혀졌다. 피부 미백 효과 우수한 채소 최근 연구에 따르면, 화장품 원료로 쓰이는 코직산보다 미백(美白) 효과가 우수한 채소가 발견됐다. 바로 모닝글로리(공심채)다. 피부를 가무잡잡하게 만드는 멜라닌 생성을 공심채가 효과적으로 억제한다는 사실이 입증된 것이다. 공심채는 중국 남부에서 동남아에 걸쳐 분포하는 잎채소로 줄기 가운데가 비어 있어 ‘속이 빈 채소’, 즉 공심채란 이름이 붙여졌다. 동남아 등지에서 식재료로도 널리 사용된다. 한국식품..
푸드, 레시피
2021. 6. 23. 20:32
