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머리가 깨질듯한 증상 '두통' 발생하는 원인

머리가 깨질듯한 증상 '두통' 종류 가장 흔한 두통의 종류는 '긴장형 두통'이다. 흔히 '신경성 두통'이라고도 하는데, 머리 전체가 띵하고 무겁다거나 머리가 꽉 조여든다든지 뒷목이 뻐근하고 당긴다고 호소한다. 긴장형 두통은 오랜 심리적 긴장상태, 불안감, 과로, 정신적 스트레스 등에 의해 어깨, 목덜미, 얼굴, 머리 부위의 근육들이 오랫동안 뭉치게 되어 이들 근육사이로 지나가는 말초신경과 혈관이 눌려서 목덜미나 머리 전체가 멍하고 통증이 발생하게 된다. 두통 증상은 주로 맥박 뛰듯이 발딱발딱, 욱신거리는 심한 통증이 주로 한쪽 머리나 눈에 발생하고 때로는 속이 울렁거리고 토하기도 한다. 시끄러운 소리나 밝은 빛에 의해 두통이 심해지기도 해서 편두통 환자들은 주로 어둡고 조용한 곳에서 일부러 두통을 잊기 ..

헬스, 다이어트
2021. 2. 4. 15:59

코피 났을 때 올바른 지혈법과 좋은 음식

코피가 나는 이유 코피는 흔한 질환에 속한다. 이에 다양한 원인에 의해 발생될 수 있다. 혈관이 모여 있는 경우 양쪽 콧구멍 사이의 연골판 전반부에 강한 충격이 가해지거나 건조한 공기로 인해서 콧속이 말라 점막의 혈관이 가벼운 자극에도 혈관이 찢어지거나 벗겨질 수 있다. 또 축농증이나 비염에도 혈압이 높아지는 경우 혹은 몸이 피로할 때도 코피가 자주 나타날 수 있다. 코피 났을 때 올바른 지혈법 코피가 나면 앞으로 쏟아지지 않도록 고개를 뒤로 젖혀야 한다고 일반적으로 생각한다. 하지만 출혈량이 많은 후방 비출혈의 경우 고개를 뒤로 젖히면 코피가 기도를 타고 폐로 들어가기 때문에 흡인성 페렴을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 한다. 가벼운 코피가 났을 때 엄지와 검지로 코를 세게 누르고 몸을 앞으로 숙여야..

헬스, 다이어트
2021. 2. 4. 15:55

설 연휴 '직장인' 위한 넷플릭스 작품 추천 3

2월 11일부터 13일까지 다가오는 2월 11일부터 13일까지는 설날 연휴다. 일반적으로 설 연휴에는 가족끼리 옹기종기 모여 앉아 덕담을 나누고, 명절 음식을 나눠먹기 마련이다. 하지만 이번 설날은 코로나19의 영향으로 '5인 이상 집합금지'가 시행되면서 가족과 모이기가 어려울 것으로 판단된다. 평소 회사에서 시달려 지쳐있던 직장인이라면, 이번 연휴 집콕 라이프를 즐기며 충분한 휴식을 즐기기를 추천한다. 이번 설 연휴와 함께하면 좋을 넷플릭스 작품 3가지를 추천한다. 1. 브리저튼 브리저튼은 넷플릭스 오리지널 시리즈다. 1800년대 런던 사교계를 배경으로 하고 있다. 주인공은 브리저튼 가문의 맏딸 다프네로, 바람둥이로 소문난 공작인 사이먼과 계약 연애를 시작, 이들의 로맨스가 주요 내용이다. 줄리아 퀸의..

연예, 방송
2021. 2. 4. 15:48

'청담 에이프릴어학원 동작캠퍼스' 실검에 오른 충격적 이유(+ 갑질 논란)

'에이프릴어학원 동작캠퍼스'가 왜? 3일 네이버 실시간 검색어란에는 '에이프릴어학원 동작캠퍼스'가 올라와 이목을 끌고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 "어제 너무 어이가 없고, 화가 나서 여기에 글을 한번 써봅니다"라는 제목의 글이 올라왔다. 해당 글을 작성한 글쓴이는 자신을 배달기사라고 소개했으며, 한 학원에 배달을 갔을 때 발생했던 불미스러운 일에 대해 공개했다. "이런 말까지 들어야 되나" 정신적으로 너무 힘든 이틀을 보내고 글을 쓰네요. 주위에 친구도 없어서 여기다가 하소연합니다. 저는 배달대행업테를 하고 있습니다. 어제 우리 기사 중 한명이 너무 황당한 일을 겪고, 애가 멘탈을 못잡고 너무 억울해 해서 여기에 글을 올려 어떻게 하면 좋을지 의견을 묻고 싶습니다. 2월의 첫날 한 음식점에서 배..

회사, 대학생활
2021. 2. 4. 15:46

"그냥 다 힘들어요" 번아웃 증후군 자가 테스트

직장 생활을 하다보면, 아무 이유없이 무기력하고 힘든 날이 있다. 단순히 더 피곤하고, 집중이 되지 않는다면 잠깐 휴식으로 해결할 수 있다. 하지만 오랜시간 이 같은 감정이 계속된다면 '번아웃 증후군'을 의심해 볼 필요가 있다. 블라인드 조사 결과에 따르면 1만91명의 직장인들이 ‘번아웃 증후군’을 경험했냐는 질문에 ‘그렇다’라고 응답한 직장인은 11%였다. '번아웃 증후군'이란? 의욕을 가지고 일에 몰두했던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로감을 호소하며, 무기력증과 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 현상을 말한다. '프뤼덴버그'라는 미국 정신과 의사가 자신이 치료하던 간호사에게서 이 증후군의 사례를 처음으로 발견, 다른 이름으로는 '탈진증후군' '연소증후군'이라고도 불린다. 대표적인 현대인의 질병으로 ..

자기계발, 취업
2021. 2. 4. 15:41

전직원 연봉 800만원 인상, 국내 최고 수준이라는 '이 기업' 정체

국내 최고 수준 클라스 넥슨이 임금체계를 국내 최고 수준으로 대폭 상향한다. 이번 방침은 회사의 지속적인 성장 전략과 우수 인재 확보를 통한 글로벌 경쟁력 강화를 위해서다. 1일 넥슨은 임금체계를 대폭 상향 개편한다고 밝혔다. 이에 따라 올해부터 신입 사원 초임 연봉을 개발 직군 5000만원, 비개발 직군 4500만원으로 상향한다. 초봉 4500만~5000만원은 게임업계 뿐만 아니라, 국내에서 손꼽히는 수준이다. 고용노동부에 따르면 지난해 직원 500명 이상 대기업의 대졸 신입 사무직 근로자 평균 연봉은 3347만원이었다. 넥슨 초봉은 기존에 개발 직군 4200만원, 비개발 직군 3800만원 수준이었다. 초봉이 한 번에 800만원가량 높아진 것이다. 일괄적으로 800만원 인상 더불어 넥슨은 재직 중인 직..

회사, 대학생활
2021. 2. 4. 15:39

"불만이면 입사해" 현직 KBS 억대 연봉 직원글이 불러온 결과

'우리 회사 가지고 불만들이 많네' 최근 온라인 커뮤니티 블라인드에는 KBS 직원으로 추정되는 네티즌이 부적절한 글을 올려 논란이 일고 있다. 문제가 된 글은 '우리 회사 가지고 불만들이 많네'라는 제목의 글이다. 글쓴이의 소속은 KBS로 표기돼있다. 작성자는 해당 글에 "너희가 아무리 뭐라 해도 우리 회사 정년 보장되고, 수신료는 전기요금에 포함돼서 꼬박꼬박 내야 한다"라며, "평균 연봉 1억이고 성과급 같은 거 없어서 직원 절반은 매년 1억 이상 받고 있다. 제발 밖에서 우리 직원들 욕하지 말고, 능력 되고 기회 되면 우리 사우님 돼라"고 썼다. 해당 글이 올라오기에 앞서 KBS는 지난달 27일 수신료를 월 2500원에서 3840원으로 인상하는 조정안을 이사회에 상정했다. KBS의 수신료 수입은 67..

회사, 대학생활
2021. 2. 4. 15:37

"똥·오줌 뒤범벅" 동물들 '목매달아' 죽인 대구 체험동물원 논란

최근 대구시의 한 동물원에서 사육 중이던 동물들의 목을 매달아 잔인하게 죽였다는 논란이 제기되고 있다. 코로나 휴장, 동물 살인으로 번져 지난 2일, 비글구조네트워크 공식 블로그에서 '개채 수를 줄이기 위해 동물들을 목매달아 죽인 동물원'이라는 제목으로 몇 장의 사진과 글이 게재됐다. 해당 글에 따르면 동물구조단체 비글구조네트워크(이하 비구협)는 코로나19 여파로 인해 운영이 어려워진 대구시의 한 동물원에 대한 제보를 받았다고 전했다. 비구협이 받은 제보는 코로나19 여파가 확산되면서 해당 동물원은 남은 동물들을 전혀 돌보지 않거나 심지어는 잔인하게 죽였다는 내용이었다. " 보다 못한 주민들, 10개월 간 동물들 돌봐 " 제보를 받고 현장에 도착한 비구협은 해당 동물원에서 원숭이, 낙타, 라쿤 그리고 기..

반려동물 이슈, 정보
2021. 2. 4. 01:52

달리는 자동차 밖으로 '툭' 굴러 떨어진 강아지…"왜?"

최근 달리는 자동차에서 떨어지는 강아지의 모습이 포착돼 충격을 주고 있다. 창문 밖으로 머리내민 강아지 운전하다 보면 반려견에게 바람을 쐬주고 싶어 창문을 활짝 열어두고 운전하는 사람들을 적지 않게 볼 수 있다. 하지만, 이는 굉장히 위험한 사고로 이어질 수 있다. 급 커브길을 지나거나 예기치 못한 충돌 사고가 일어났을 때 그 충격으로 인해 강아지가 창문 밖으로 떨어지는 등 큰 사고를 당할 수 있기 때문이다. 급 커브 시 창문 밖으로 '툭' 굴러 떨어져 지난 2일, 호주 현지 매체는 달리는 자동차 창문에서 강아지가 떨어지는 영상을 공개해 많은 이들에게 경각심을 불러일으켰다. 공개된 영상에 따르면 호주 멜버른 거리에서 강아지에게 바람을 쐬주려는 듯 창문을 열어둔 채 주행하고 있는 은색차량의 모습이 담겨있었..

반려동물 이슈, 정보
2021. 2. 4. 00:23

몸에 안 좋은 고지혈증 "이 때문에 생긴다" 증상은?

고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 말한다. 콜레스테롤과 중성지방은 둘 다 지방(지질)의 일종으로, 체내에서 합성되거나 음식물을 통해 흡수된다. 고지혈증은 지방이 다량 포함된 음식을 많이 먹거나, 또는 체내의 지질대사에 이상이 생겼을 때 발생한다. 고지혈증의 원인은? 체지방에는 2가지 종류가 있는데, 피하 지방(피부 아래에 축적되는 지방)과 내장 지방(내장 주위를 감싸는 지방)이 있다. 고지혈증 원인의 상당수는 식생활에 있다. 특히 고LDL 콜레스테롤혈증이나 고중성지방혈증은 식생활이 직접적인 원인이 되기 쉽기 때문에 주의가 필요하다. 고지혈증 증상 고지혈증은 보통 특별한 증상이 없다. 그러나 지방이 필요 이상으로 많아져 혈관 벽에 쌓이게 되면 동맥경화가 발생하고, 동맥경..

헬스, 다이어트
2021. 2. 3. 22:32

배달기사에 '인격모독' 퍼부은 청담에이프릴어학원 직원

배달 기사를 상대로 '공부를 못하니 배달이나 하고있다'는 막말을 한 학원 관계자 '갑질' 논란이 확산되고 있다. 당초 학원강사의 배달 갑질 사건으로 알려졌지만 실제로는 셔틀 도우미로 확인됐다. 게티이미지뱅크/기사와관련없는사진 3일 오전 청담러닝은 ‘갑질 학원강사’ 논란에 대해 “이 건은 에이프릴(April)어학원 동작캠퍼스에서 발생한 건으로 학원 강사가 아닌 셔틀 도우미로 확인되었다”고 밝혔다. 셔틀 도우미는 원생들의 셔틀버스 승하차를 돕는 사람이다. 이어 “해당 직원은 동작캠퍼스에서 1개월 정도 셔틀 도우미로 근무했고, 2월 1일 마지막 근무 후 2일 퇴사했다”며 “사건이 발생한 2일 퇴사하면서 이와 같은 불미스러운 일이 발생되어 본사와 해당 가맹점 모두 매우 유감스럽게 생각하고 있다”고 전했다. 이어..

해외, 이슈
2021. 2. 3. 21:39

스트리머 전 '미녀 물리치료사'로 일했던 故단팽이

트위치 스트리머로 유명한 '단팽이'(원신단)의 사망설이 제기돼 팬들이 충격에 빠졌다. 단팽이는 소통과 게임을 하는 미모의 인기 스트리머로, '리그 오브 레전드', '오버워치', 'GTA5' 등 다양한 게임을 플레이했다. 또한 단팽이는 방송과 아르바이트를 병행하며 열심히 사는 모습을 보여줘 사랑받았다. 실제로 그는 집 근처 편의점에서 아르바이트를 하면서, 편의점 점주와 합의 하에 아르바이트 도중 방송을 진행하기도 했다. 하지만 지난해 1월 스토커가 방송 중 난입하는 사건이 벌어져 충격을 주기도 했다. 사건 후 단팽이는 개인 사정을 이유로 방송을 휴방했다. 단팽이는 장기 휴방 끝에 지난 달 복귀했으나, 단팽이의 유튜브 채널에 한 누리꾼이 사망설을 제기했고 지인들은 그의 SNS에 추모글과 사진을 올렸다. 이에..

연예, 방송
2021. 2. 3. 21:38

페이징

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