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위 건강 해치는 '헬리코박터균' 없애주는 매스틱 효능

국내 연구를 보면, 우리 나라 사람 중 60~70%가 헬리코박터균에 감염돼 있는 것으로 조사됐다. 전 세계적으로는 약 50%가 감염된 것으로 보고된다. 그런데 헬리코박터균이 있는 대부분의 사람들이 위암 뿐만 아니라 소화기 질환이나 별다른 증상이 없는 경우가 많다. 연구에 따르면, 20%에서 소화성궤양, 장상피화생(위암을 일으키는 위험 요인의 염증), 위염 등을 일으킨다고 알려진다. 그리고 1~2%에서 위암이 발생한다. 위 건강을 해치는 헬리코박터파일로리는 위점막과 점액 사이에서 기생하는 세균으로서 헬리코박터파일로리 균의 감염은 위암 발병의 중요한 원인 중 하나다. 헬리코박터균 발생 원인 헬리코박터파일로리균의 정확한 감염 경로는 아직 알려지지 않았으나 사람에서 사람으로 전파되는 것으로 추정하고 있다. 입에..

헬스, 다이어트
2021. 2. 8. 22:37

변비에 좋은 '차전자피' 효능도 다양해 (+부작용, 먹는법)

차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말하는데 수용성 식이섬유가 매우 풍부하기 때문에 변비에 좋은 식품이다. 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있으면서도 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있기 때문에 장내 존재하는 각종 찌꺼기를 외부로 빠르게 배출시키는 효과를 나타내기도 한다. 차전자피 효능 차전자피를 변비와 엮어 이야기 하다 보니 오로지 변비 개선의 효과 뿐 아니라 간, 소화기 계통의 건강을 향상시키는 것에도 효과적이고 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있다. 콜레스테롤 개선 연구에 따르면 차전자피를 6개월 정도 섭취한 결과 저밀도콜레스테롤과 고밀도콜레스테롤의 수치가 의미있게 저하되었다고 한다. 그 덕분에 혈액 순환이 개선되고 고혈압이나 동맥경화 등의 각졸 혈관..

헬스, 다이어트
2021. 2. 8. 22:31

머리에 피 흘린 채 쓰러진 골댕이 보고 '심멎' 온 견주…"알고 보니"

피를 흘린채 쓰러져 있는 골든 리트리버의 사진이 많은 누리꾼들을 경악하게 만들었다. 머리에 피(?) 흘린 채 쓰러진 골댕이 중국 남동부 광저우에 사는 한 여성은 외출 후 집에 돌아오자 바닥에 쓰러져 있는 반려견 '코코'를 발견했다. 그런데, 코코의 모습은 어딘가 심상치 않아 보였다. 붉은 무언가가 코코의 머리에 묻어있던 것이었다. 또한, 녀석은 그 상황에서 움직임도 없이 바닥에 누워있었다. 이 모습을 본 주인은 가슴을 '철렁' 쓸어내렸다. 코코가 머리에 피를 흘린 채 죽었다고 생각했기 때문이다. 혹시나 녀석이 잘못됐을지도 모른다는 두려움에 주인은 놀란 가슴을 부여잡고 녀석에게 가까이 다가갔다. 그런데 그때, 코코가 얼굴을 들며 주인을 쳐다보는 것이었다. 알고 보니 용과 먹고 '쿨쿨' 잠든 모습 알고 보니..

반려동물 이슈, 정보
2021. 2. 8. 18:14

정화조에 빠진 채 발견된 말 "너가 왜 거기서 나와?"

최근 정화조에 갇혀있던 말 한마리가 극적으로 구조됐다는 소식이 전해졌다. 똥 구덩이에 갇혀있던 말 한마리 지난 2일(현지시간) 영국 매체 BBC 등 외신은 1m x 1m 크기인 정화조에 갇혀있던 말 '엔젤(Angel)'을 3시간 만에 극적으로 구조됐다고 전했다. 해당 보도에 따르면 지난 일요일 오전(현지시간) 영국 컴브리지에 사는 한 농부는 길을 가던 중 정화조에서 무언가가 튀어나와 있는 것을 발견했다. 이에 농부는 정화조로 가까이 다가갔고 이내 깜짝 놀라고 말았다. 좁디 좁은 그 작은 정화조 안에 커다란 말 한마리가 빠져있던 것이다. 말은 움직이지도 못한 채 고통스러운 모습으로 그 안에 꼼짝없이 갇혀있었다. 이를 발견한 농부는 즉시 지역 소방서와 동물 구조 단체에 연락해 도움을 청했다. 정화조에서 극적..

반려동물 이슈, 정보
2021. 2. 8. 02:11

"거기 위험하다냥!" 발코니 난간에 올라서려는 아기집사 뜯어말리는 고양이

호기심 많은 아기 집사를 안전하게 보호해주는 츤데레 고양이의 영상이 최근 화제다. 온몸 날려 아기 구한 고양이 지난달 30일(현지시간) 미국의 동물전문매체 '더도도(The DoDo)'는 아기 집사가 발코니 난간을 잡고 올라서려 하자 아기 집사의 손을 난간에서 조심스럽게 떼어내며 보호하는 영상을 공개했다. 공개된 영상에 따르면 12개월 된 아기는 바깥 세상이 궁금했는지 발코니로 향했다. 발코니에 있던 고양이는 높은 난간에 까치발로 구경하던 아기를 안절부절한 모습으로 쳐다보고 있었다. 그러던 중 아기가 바깥이 잘 보이지 않아 답답했던지 발코니 난간을 잡은 채 그 위를 올라가려하고 있었다. 위험한 아기 집사의 행동에 고양이는 급히 발로 아이를 막으며 난간 위로 올라오지 못하게 했다. 난간에 올라가려 하자 '뜯..

반려동물 이슈, 정보
2021. 2. 8. 00:25

'백건우 아내' 배우 윤정희, 파리 외곽에서 홀로 투병중?

알츠하이머 치매를 앓고 있는 배우 윤정희씨(77)가 프랑스에서 배우자인 피아니스트 백건우씨와 딸로부터 방치됐다는 주장이 청와대 국민청원 게시판에 제기됐다. 이에 대해 7일 백건우씨 측은 국내 소속사 빈체로를 통해 “거짓이며 근거 없는 주장”이라고 밝히면서, “게시글의 무분별한 유포 및 루머 재생산, 추측성 보도 등 아티스트와 아티스트 가족의 인격과 명예를 훼손하는 행위를 삼가해 주시길 바란다”라고 호소했다. 빈체로는 "백건우와 윤정희는 평생을 함께 연주 여행을 다녔지만 몇 년 전부터 윤정희의 건강이 빠르게 악화되며 길게는 수십 시간에 다다르는 먼 여행길에 동행할 수 없는 상황이 되었다. 하지만 가족과 멀리 떨어져 생활해야 하는 요양병원보다는 가족과 가까이서 친밀하게 지낼 수 있는 환경인 백진희의 아파트 ..

연예, 방송
2021. 2. 7. 17:30

스페인 여행 떠나 '정족수 부족 사태' 만들었던 황희 의원

황희 문화체육관광부 장관 후보자가 지난 20대 국회의원 시절 ‘병가’를 내고 스페인에 가족여행을 다녀온 것으로 파악됐다고 국민의힘 측이 7일 밝혔다. 국민의힘 최형두 의원실이 국회 사무처에서 제출받은 20대 국회 본회의 상임위 불출석 현황 자료를 보면 황 후보자는 2016∼2021년에 총 17회 본회의에 불참했다. 사유를 적어낸 경우는 12번이었으며, 이 중 8번이 ‘일신상의 사유(병가)’였다. 최 의원실이 황 후보자와 배우자·자녀의 출입국 기록을 분석한 결과, 황 후보자가 병가를 제출하고 본회의에 불출석했던 2017년 7월 20일 가족이 동시에 스페인으로 출국했다. 당시 국회에서는 문재인 정부 출범 이후 첫 추가경정예산안(추경) 처리를 위한 본회의가 열렸으나 민주당 의원 26명이 본회의에 출석하지 않아..

해외, 이슈
2021. 2. 7. 17:30

취준생이 가장 입사하고 싶은 기업 1위 '삼성전자'가 아니라 '이곳'?

올해 상반기 신입 취업을 준비하는 취업준비생 10명중 약7명이 ‘상반기에 대기업 신입직 채용에 지원할 것’이라 답했다. 이들은 가운데 입사지원 할 대기업으로 꼽힌 곳이 예상과는 다르게 '삼성전자'가 아닌 다른 곳이 꼽혀 이목을 모으고 있다. 지난 3일 잡코리아가 상반기 신입 취업을 준비하는 4년대졸 학력의 취업준비생 1,305명을 대상으로 ‘상반기 취업 목표 기업’을 조사한 결과, ‘카카오’가 1위로 뽑혔다. 먼저 ‘올해 상반기 대기업 신입직 채용에 지원할 계획인가’ 조사한 결과, 전체 응답자 10명중 약 7명에 달하는 68.4%가 ‘지원할 것’이라 답했다. 특히 올해 상반기 대기업 신입직 채용에 지원할 것이라 답한 취준생(68.4%)이 작년 동일조사(63.9%)에 비해 소폭 증가해 취준생들의 대기업 쏠..

회사, 대학생활
2021. 2. 7. 17:21

"국가장학금 2차 신청하셨나요?"(+신청방법, 기간)

국가장학금을 추가로 지원받을 수 있게 됐다. 지난 3일 교육부는 ‘2021년 맞춤형 국가장학금 기본계획’을 발표했다. 더불어 교육부는 “국가장학금 지원 사업, 대학생 근로장학사업, 우수학생 국가장학사업을 포괄해 ‘수요자 맞춤형 국가장학금 지원’을 추진한다”라고 밝혔다. 올해 국가장학금은 3조5천억원이 투입될 계획이다. 가계 소득수준에 따라 차등 지원하며, 대학생 근로장학사업에 12만명 3579억원, 우수 인재를 지원하는 우수학생 국가장학사업에는 4400명 378억원을 지원한다. 교육부는 현재 코로나19 상황을 고려해 “가계의 실직이나 폐업 등으로 경제 상황이 곤란해진 ‘재난 피해가구 학생’에게 등록금의 10% 이내에서 국가장학금을 추가 지원하겠다”고 전했다. 또한, 교육부는 대학의 원격수업 실시 등에 따..

자기계발, 취업
2021. 2. 7. 17:14

부정적인 사람들이 가진 8가지 특징

최근 SNS에서는 '부정적인 사람들이 가진 8가지 특징'이라는 제목의 게시물이 인기다. 매사 부정적인 사람들에게 꼭 나타난다는 특징 8가지를 소개한다. 1. 이분법적 사고 무슨 일이든 극단적으로 파멸하는 실패나, 최고의 성공을 맛보는 두 가지 결과로만 미래를 예측해 걱정을 증폭시키는 사람들이 있다. 혹은 한 번이라도 더럽혀지거나 한번이라도 실수한 것은, 완전히 타락한 것이라 여기는 이들도 있다. 예를 들어 완벽하지 않은 것은 하지 않은 것만 못하다고 생각하거나, 순결을 잃으면 더럽혀진다고 생각하는 경우다 2. 성급한 일반화 한두 번의 실수만을 보고 앞으로도 그것이 계속 반복될 거라 여기는 것은 성급한 일반화의 오류를 범하게 된다. 모든 실패나 실수에 ‘항상’ ‘늘’ 같은 단어를 붙이는 순간, 하나의 실수..

라이프, 생활
2021. 2. 7. 17:11

코로나19가 '직장인 새해소망'도 바꿨다

민족 대명절 설날을 앞두고 있는 가운데, 2021년 새해 소망이 주목을 받고 있다. 특히 올해는 코로나19 바이러스로 인해 5인 이상 집합금지, 9시 이후 영업 금지 등으로 우울한 일상이 계속되는 가운데, 새해 소망 역시 코로나19에 의한 지대한 영향을 받은 것으로 보인다. 그렇다면 2021년 직장인들은 신년 소망은 무엇일까? 지난달 14일 휴넷이 발표한 조사자료에 따르면, 2021년 직장인들이 이루고 싶은 소망 1위에 ‘건강’이 차지했다. 지난해 1~2위를 차지했던 ‘외국어 습득’과 ‘자격증 취득’과 비교하면, 코로나19 바이러스의 영향이 조사에서도 반영된 것으로 예상된다. 특히 건강에 뒤이어 ‘재테크’와 ‘이직/창업’ 등 경제적인 항목이 상위권을 차지하며 코로나로 인한 경기 침체에 대한 우려 역시 반..

회사, 대학생활
2021. 2. 7. 17:08

'연봉 vs 워라밸' 요즘 K-직장인의 선택은?

워라밸이란? 워라밸은 ‘일과 삶의 균형’이라는 의미인 ‘Work-life balance’의 준말이다. 1970년대 후반 영국에서 개인의 업무와 사생활 간의 균형을 묘사하는 단어로 처음 등장했다. 우리나라에서는 각 단어의 앞 글자를 딴 ‘워라밸’이라는 표현이 주로 사용된다. 최근 워라밸은 직장이나 직업을 선택할 때 고려하는 중요한 요소 중 하나로 떠오르고 있다. 연봉 < 워라밸 실제로 성인남녀 10명 중 7명은 입사할 기업을 고를 때 연봉보다는 워라밸을 더 중시하는 것으로 나타났다. 지난 1일 사람인이 발표한 조사결과에 따르면, 성인남녀 1,828명 중 71.8%가 ‘연봉이 적어도 워라밸이 좋은 기업’을 선택했다. 직장인(69.1%)보다는 구직자(76.7%)가 워라밸이 좋은 기업을 선택한 비율이 소폭(7...

회사, 대학생활
2021. 2. 7. 17:07

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