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통증까지 발생하는 '대상포진' 치료 및 예방법

대상포진이란? 피부에 나타나는 띠 모양의 포진이라는 의미의 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생한다. 아동기 때 앓았던 수두 바이러스가 사라지지 않는다. 몸 속 신경에 잠복하고 있다가 면역력이 저하되면 다시 활동하여 발병하는 염증 작용을 한다. 신경을 따라 발생하면서 신경 손상을 일으켜 통증을 수반하는 수포성 발진을 일으키는 질환이다. 대상포진은 림프종, 백혈병, 후천성 면역결핍증을 앓고 있는 면역력이 저하된 사람에게 일어나게 된다. 대상포진은 보통 흉부에 많이 발생한다. 대상포진 증상 대상포진의 대표 증상은 심한 통증을 동반하는 피부의 수포, 발진이다. 대상포진의 통증은 신경이 분포하고 있는 부위 전체에 방사되면서 나타난다. 특히 찌르는 듯한 신경병성 양상의 통증이 함께 나타난다. 피부에 병변이 발생하..

헬스, 다이어트
2021. 5. 17. 15:51

스치기만 해도 아픈 '통풍' 발생하는 이유

통풍이란? 단백질인 퓨린은 간에서 요산으로 대사되어 소변으로 배출된다. 통풍은 이러한 퓨린의 신진대사의 장애로 요산이 과잉 공급되거나 배설 장애로 요산의 혈중 농도가 높아진다. 요산나트륨이 관절이나 관절 주위에 축적되어 발작적인 통증을 일으키는 질환이다. 요산나트륨이 축적되어 결절로 보이는 상태를 토피라고 한다. 이는 피하조직, 근막, 신장, 심장 및 장기에도 나타난다. 이러한 침착으로 이차적인 퇴행성 변화가 발생한다. 체내에 요산 수치가 높아지면 산도(pH)가 낮아져 요산이 침착과 축적이 더욱 가속화된다. 이에 더 심한 염증 반응을 일으키는 악순환을 반복하게 되는 것이다. 원인에 따른 분류 통풍은 원인에 따라 원발성 통풍과 속발성 통풍으로 나뉜다. 원발성 통풍은 원인이 불분명하며 비만한 남자가 여자보다..

헬스, 다이어트
2021. 5. 17. 15:40

활성산소 예방하는 건강한 식습관은? (+영양소)

노화를 방지하는 항산화 영양소 *노화방지와 피부관리에 좋은 셀레늄 식약처에 따르면, 셀레늄은 활성산소를 제거하는 회춘 미네랄로 노화방지와 피부관리에 유익한 영양소라고 말하고 있다. WHO 하루 섭취 권장량은 50~200mg으로 한국인의 경우 하루 음식물로 약 42mg을 섭취하고 있기 때문에 식품을 통해 부족한 부분을 섭취할 수 있다. 현미, 보리, 마늘, 호박 등의 곡물 및 채소류에 특히 많이 함유되어 있다. *세포 노화를 막는 강력한 항산화제인 비타민E 많은 종류의 비타민 중 불필요한 활성산소를 없애주는 대표적인 것이 바로 비타민E다. 불포화지방산은 우리 몸 속의 신체 탄력에 중요한 세포막을 구성하는 물질로 불포화지방산이 산화되면 노화와 암을 유발하는데 비타민E가 불포화지방산의 산화를 막아주는 역할을 ..

헬스, 다이어트
2021. 5. 17. 15:39

"내 자궁은 건강할까?" 자가진단 및 좋은음식

자구여성의 주요 문제에 관여하는 신체기관인 자궁은 스트레스를 받거나 피곤하면 바로 예민하게 반응하기 떄문에 평상이 건강관리가 중요하다. 자궁은 여성의 제 2의 심장이라고 할 만큼 임신과 출산, 여성의 건강에 있어서 매우 중요한 기관이다. 자궁은 태아가 성장하는 곳이며, 수정란이 착상되는 조직으로 평상시 자궁 건강을 유지하는 것이 매우 중요하다. 자궁 건강 자가진단 ○ 생리기간 외에도 출혈이 묻어나는 경우가 있다. ○ 아랫배가 딱딱하게 뭔가 만져진다. ○ 생리 주기가 21일 보다 짧다. ○ 생리양이 지나치게 많다. ○ 방광염이 지나치게 많다. ○ 방광염에 자주 걸리며 요실금 증세가 있다. ○ 뚜렷한 원인 없이 허리가 자주 아픈 편이다. ○ 생리 주기가 일정하지 않고 성욕이 저하됨을 느낀다. ○ 소화가 잘 ..

헬스, 다이어트
2021. 5. 17. 15:32

불혹 넘긴 나이에도 양갈래 머리한 김준희 근황

방송인 김준희가 깜찍한 근황을 전했다. 김준희는 16일 자신의 인스타그램에 "주말 내내 비가 오는 관계로 오늘은 내 제일 친한친구 신랑이랑 쇼핑몰 구경"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 이어 "예쁜 장바구니와 젤리 득템. 오랜만에 인형뽑기는 폭망했지만! 너무너무 즐거웠던 일요일이였어요"라는 글과 함께 몇 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 긴 청치마와 빨간 가디건을 입고 양갈래 머리를 한 김준희가 남편과 함께 나들이를 나온 모습이 담겼다. 특히 깜찍한 양갈래 머리로 초동안 미모를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 김준희는 지난해 5월 연하의 비연예인과 결혼했으며, 현재 남편과 함께 쇼핑몰을 운영 중이다. 최근 혼인신고를 했다고 밝힌 바 있다. 출처 인스타그램 더욱 다양한 뉴스가 궁금하시..

연예, 방송
2021. 5. 16. 23:19

제주도 아닌 압구정역에서 발견된 핑클 이효리

이효리가 압구정역에서 발견됐다. 밀짚모자를 쓰고 어두운 가디건을 입은 수수한 차림의 이효리가 압구정역에 나타나자 핑클 팬들이 환호했다. 16일 핑클 팬클럽 공식 인스타그램에는 "핑클 데뷔 23주년 기념 전광판에 깜짝 방문한 리더횰"이라는 글과 함께 영상과 사진이 게재됐다. 사진 속 핑클의 리더 이효리는 밀짚 모자를 쓴 채 편안한 의상을 입고 전광판을 찾은 모습이다. 이효리는 전광판을 발견하고 흐뭇한 듯 웃음을 짓고 있다. 옥주현도 지난 14일 자신의 인스타그램을 통해 “나도 가봤지요. 정말 고마워요. 전직요정이었다는 걸 자꾸 상기시켜주는 우리 아이들. 해 있을 때 다시 가서 찍을게요”라며 버스 정류장 전관팡 인증샷을 남겼다. 핑클은 1998년 1집 ‘블루 레인’으로 데뷔하고 ‘영원한 사랑’ ‘루비’ ‘내..

연예, 방송
2021. 5. 16. 23:12

방송 그만두고 축구할 계획이라는 ‘이혜원 남편’ 안정환

전 국가대표 축구선수 안정환이 아내를 향한 고마움을 드러냈다. 16일 방송한 SBS '집사부일체'에서는 안정환이 출연해 팀워크에 대해 언급했다. 이날 안정환은 "가정생활도 팀워크다. 아빠나 엄마가 가정의 리더일수 있다. 그것 또한 팀이다"라며 "집에서의 리더는 '이여사'다"라고 조금도 망설임없이 답했다. 이어 안정환은 "난 결혼을 빨리 했기에 다행이다. 자라온 환경이 유혹이 많아서 내가 혼자였다면 타락했을 것"이라고 덧붙였다. 또한 안정환은 향후 방송 활동 계획에 대해서도 밝혔다. 안정환은 "원래 내년까지만 방송하고 안할 생각이다"라며 "일단 생각은 그렇게 하고 있다. 축구쪽으로 다시 갈지 공부를 할지 정해진건 아니고 개인적 계획"이라며 향후 활동 방향을 언급했다. 또 안정환은 "2002년 이야기하는거 ..

연예, 방송
2021. 5. 16. 23:01

한국인 폭행한 벨기에 대사 부인, 형사처벌 피해간다?

옷가게 점원들을 폭행한 혐의로 입건된 주한 벨기에대사 부인 측이 자신에게 부여된 면책특권을 유지하겠다는 의사를 경찰에 전달했다. 16일 서울 용산경찰서는 “대사 부인의 폭행 사건과 관련해 벨기에대사 측으로부터 면책특권을 포기하지 않겠다는 의사를 14일 확인했다”며 “통상 절차대로 불송치 결정할 예정”이라고 밝혔다. 피터 레스쿠이에 주한 벨기에대사 부인인 A씨는 지난달 9일 서울 용산구의 한 옷가게에서 직원의 뒤통수를 때리고 이를 말리던 다른 직원의 뺨을 때린 혐의로 입건돼 경찰 조사를 받았다. 사건 이후 A씨는 병원에 입원했다가 지난달 23일 퇴원했다. 레스쿠이에 대사는 A씨가 경찰 조사에 임할 것이라는 입장을 한국 정부에 공식 전달한 바 있다. 하지만 대사 측이 면책특권을 포기하지 않겠다는 의사를 밝히..

해외, 이슈
2021. 5. 16. 18:12

아스트라제네카 맞고도 코로나 확진된 육군간부들

군부대에서도 백신 접종 후 코로나19 확진 사례가 처음 발생한 것으로 16일 확인됐다. 군 관계자에 따르면 이날 확진 통보를 받은 철원 육군 부대 간부 3명과 부산 육군 간부 1명 등 총 4명이 앞서 이달 초 1차 아스트라제네카 백신 접종을 받은 인원으로 파악됐다. 군 당국은 지난달 28일부터 30세 이상 장병·군무원 등을 상대로 AZ 백신 1차 접종을 개시했다. AZ 백신은 최대 12주 간격으로 2차례 맞아야 한다. 군 관계자는 이들 철원 육군부대 간부 3명뿐만 아니라 이날 추가로 코로나19 확진 판정을 받은 부산 소재 육군부대 간부 1명 또한 이달 초 AZ 백신을 맞은 인원이라고 전했다. 우리 군에서 AZ 백신을 접종을 받은 인원 가운데 확진자가 나온 건 이번이 처음이다. 이에 군과 방역당국은 접종 ..

헬스, 다이어트
2021. 5. 16. 18:03

여름 프리퀀시 이벤트 사재기 막으려고 노력하는 스타벅스

스타벅스커피 코리아가 진행하는 사은품 행사가 올 여름에도 흥행을 예고했다. 행사 첫날부터 미션을 완료해 사은품을 수령한 고객이 나오고, 개점시간 앱 주문 대기가 벌어지는 등 큰 관심을 모았다. 11일 2021 서머 e-프리퀀시 이벤트를 시작한 스타벅스는 이벤트가 종료되는 오는 7월 12일까지 이같은 조치를 한시적으로 시행한다. 이는 지난해 같은 이벤트 기간 있었던 '사재기 대란'을 막으려는 조치로 풀이된다. e-프리퀀시 이벤트는 매년 여름 스타벅스가 진행하는 사은품 증정 행사다. 일정 수량의 음료를 마시면 사은품을 주는데, 이 사은품을 받기 위해 새벽부터 매장 앞에서 줄을 서거나, 한꺼번에 사재기하는 사람들이 발생해 논란을 샀다. 지난해 5월 서울의 한 스타벅스 매장에서는 사은품을 한 번에 받기 위해 커..

해외, 이슈
2021. 5. 16. 17:58

8명이 짝이뤄 나이트클럽 방문한 순천시 공무원들

전남 순천시가 코로나19 확진자가 다수 발생한 유흥업소를 출입한 공무원들을 무더기로 대기발령 조치했다. 17일부터 대기 발령에 들어갈 8명의 공무원은 짝을 이뤄 나이트클럽을 방문했던 것으로 나타났다. 이들 공무원은 코로나19 진단 검사 결과 모두 음성 판정을 받았지만 유흥업소발 감염이 확산되면서 물의를 빚었다. 앞선 11일부터 발생한 나이트클럽 관련 확진자 이날 1명이 추가로 늘어나 모두 26명으로 집계됐다. 나이트발 관련자는 인근 여수와 광양, 곡성 등까지 감염자가 속출하고 있다. 허석 시장은 "공직자로서 솔선수범하여 사적 모임이나 위험시설 방문 등을 자제했어야 함에도 일선 공무원들이 유흥시설을 출입한 사실에 대해 시민들에게 죄송스럽고 매우 유감스럽게 생각한다"며 "해당 공무원들에 대해서는 복무 지침 ..

해외, 이슈
2021. 5. 16. 17:56

유족위해 일부러 해명안했다는 故손정민 친구

서울 한강공원에서 실종됐다가 숨진 채 발견된 대학생 고(故) 손정민씨(22) 사건 관련 실종 당일 손씨와 함께 있었던 친구 A씨 측이 처음으로 입장을 내놨다. A씨 측은 지난 15일 방송된 MBC 시사교양 프로그램 '실화탐사대'를 통해 "지금은 고인을 추모하고 유족의 슬픔을 위로할 때라고 생각한다"고 밝혔다. A씨 측은 변호사를 통해 “저희의 기본적 입장은 저희에 대해 일체 보도하지 말아 달라는 것”이라며 “지금은 고인을 추모하고 유족의 슬픔을 위로할 때라고 생각한다”고 밝혔다. 또 “저희 입장을 해명하는 것은 결국은 유족과 진실공방을 하게 되는 것이며 이는 유족에 대한 도리가 아니라고 생각한다”면서 “사소한 억측이나 오해는 경찰 수사결과가 나오면 저절로 해소될 것이라 믿고 있다. 그때까지 참고 기다리며..

해외, 이슈
2021. 5. 16. 17:26

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