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공룡 조각상에서 시체로 발견된 스페인 남자

스페인에서 실종 상태였던 한 남성이 대형 공룡 조각상 안에서 시신으로 발견돼 경찰이 수사에 들어갔다. 24일(현지시간) 영국 BBC·가디언 등에 따르면 지난 22일 오후 스페인 바르셀로나 외곽도시인 산타 콜로마 데 그라메네트에 있는 대형 공룡 조각상에서 39세 남성의 시신이 발견됐다. 이 시신은 조각상을 구경하고 있던 한 남성과 그의 아들이 발견했다. 이들은 조각상을 보던 중 이상한 냄새를 맡고는 수상하게 여겨 경찰에 신고했다. 경찰 측은 "공룡 모형의 다리 안에서 한 남성의 시신을 발견했다"며 "시신에 폭행 흔적 등이 없어 타살 가능성이 낮고 사고사로 보인다"고 설명했다. 경찰에서는 "숨진 남성은 떨어진 휴대폰을 찾기 위해 조각 머리 부분으로 들어간 뒤 다리쪽에 갇혀 빠져나오지 못했던 것 같다"며 "아..

해외, 이슈
2021. 5. 27. 21:20

전원주택 라이프 즐기는 중인 배우 박수진 근황

배우 배용준(49)의 아내 배우 박수진(36)이 근황을 전했다. 박수진은 25일 자신의 인스타그램에 노란색 태양 모양 이모티콘과 함께 사진을 게시했다. 박수진은 샛노란 원피스를 입고 소녀처럼 환하게 웃고 있다. 햇살보다 싱그러운 박수진의 매력이 노란 원피스로 더욱 배가된다. 밀짚모자와 선글라스로 다 가려지는 작은 얼굴도 눈길을 끈다. 한적한 교외의 넓은 테라스를 갖춘 전원주택으로 보이는 곳에서 여유로운 한때를 보내는 박수진의 모습이 즐거워 보인다. 박수진은 한류스타였던 '욘사마' 배용준과 지난 2015년 7월 결혼했다. 2016년 10월 첫째 아들을 출산했고, 2018년 4월 둘째인 딸을 얻었다. 박수진은 2016년 올리브 '옥수동 수제자' 종영 이후 연예계 활동을 중단한 상태로, 현재는 SNS를 통해 ..

심리 , 사랑
2021. 5. 27. 21:19

바이크 동호회에 빠진 아내때문에 이혼 고민중입니다

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '이혼하고싶은데 애들이 걱정이에요'라는 제목의 글이 올라와 화제를 모으고 있다. 글쓴이는 "안녕하세요 두 아이를 키우고 있는 한 젊은 부부입니다. 너무 스트레스를 받고 육아를 함에 있어 싸움이 잦아 서로 이혼을 생각하고있는 단계입니다"라며 말문을 열었다. 그는 "저희 집사람은 오토바이를 타고 자격증 학원을 출퇴근 하고 있습니다. 그게 원인 이었을까요. 언제부턴지 갑자기 학원에 같이 다니는 언니분도 바이크를 타시는데 그 언니를 따라 같이 동호회 몇번 가더니 아예 정식 가입을 하고 하루종일 집에서 오픈채팅방만 보고 육아에는 전혀 신경을 쓰지 않고 있습니다. 집사람 말로는 빨래든 뭐든 할거 다 해놓고 하는데 무슨 상관이냐 하는데 그와중에 4살 3살 연년생인 저희 아이들은 하루종일 ..

심리 , 사랑
2021. 5. 27. 21:19

혹시 정글? 겨드랑이 털 노출한 마돈나 딸

팝 스타 마돈나의 딸이자 모델 루데스 레온이 겨드랑이 털을 당당하게 노출해 관심을 모았다. 마돈나는 최근 자신의 SNS에 "마음의 조각처럼 여러분의 바깥을 돌아다니는...♥lola"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 마돈나는 딸 루데스 레온과 함께 드레스를 입은 해 다정한 포즈를 취하고 있다. 특히 루데스 레온은 휴대전화를 들면서 면도하지 않은 겨드랑이를 그대로 노출해 눈길을 사로잡았다. 이를 본 일부 누리꾼들이 제모하지 않은 겨드랑이를 보며 놀라는 반응을 보이자 일각에서는 "2021년인데도 여전히 성인 여자가 체모를 가지고 있는 것에 대해 놀라는 사람들이 있다"며 해당 반응이 적절치 않다는 뉘앙스의 댓글을 남겼고, 많은 추천과 공감을 받았다. 또 "자유롭고 편해보인다", "우리는 남자들에..

연예, 방송
2021. 5. 27. 21:18

만성피로에 관한 오해와 피로해소법

많은 직장인이 “정말 피곤해”라고 토로한다. 우리는 왜 이렇게 피로감에서 벗어나지 못할까? 하루에 필요한 에너지가 자꾸만 고갈되는 이유와 피로에서 벗어나는 법을 알아봤다. 수면과 피로 우선 수면이 문제라 할 수 있다. 생각보다 수면부족을 극복하기 어려운데, 하루의 피로를 재충전할 만큼 충분히 자는 것은 간단하지 않다. 그 이유는 인공조명을 들 수 있는데, 각종 전자기기에서 발산되는 빛으로 인해 더 늦게까지 일하거나 여가를 즐기는 것에 익숙해졌다. 최근 연구에 따르면, 수면이 부족하면 언어능력이나 합리적인 사고능력도 현저히 떨어진다. 하루 4시간 잠을 자는 사람은 신체 나이가 8살 더 많아진다는 연구 결과도 있다. 대표적인 피로감의 증상에는 감정적으로 짜증을 내거나 민감하고 불안감, 우울, 건망증, 집중력..

라이프, 생활
2021. 5. 27. 15:48

“내 잘못이 아니야” 유전자 때문에 나타나는 성격 유형

매번 자신의 성격을 탓하고 후회하면서 스트레스를 받았다면, 마음에 위안을 줄 연구 결과를 확인해보자. 심리학 연구자들에 따르면, 생각보다 내 잘못이 아니고 어차피 타고난 유전자 때문일 수 있다. 게으르고 미루는 성격 게으르고 자꾸만 미루는 습관은 왠만하면 고치기 힘들다. 이에 대해 개인의 성격 특성 때문이며 의지가 부족하기 때문으로 지적하는 경우가 많다. 그런데 생물학 요인과 심리학 요인이 게으름과 관련이 있다는 논문이 발표됐다. 자꾸 미루는 습관을 가진 사람이 그렇지 않은 사람보다 감정을 처리하는 뇌 편도체가 더 컸던 것이다. 심지어 게으른 성격의 46%는 유전자 때문에 결정된다는 연구 결과도 있다. 2014년 발표된 미국 콜로라도대학의 논문에 따르면, 위와 같은 연구 결과를 밝히며 유전자가 게으름의 ..

심리 , 사랑
2021. 5. 27. 15:44

부부관계 돈은 기본, ‘정서통장’ 챙기자

열심히 저축해야 할 것은 돈뿐만이 아니다 일명 ‘정서통장’도 불려 나가야 할 필요가 있다. 재부부 간에도 서로 감사·배려·관심·호감·존중 등을 쌓아야 한다는 것. 하루에 5분, 매일 조금씩 긍정의 감정을 저축하자. 관심이 시작이다 부부치료에 관해 세계적으로 권위가 있는 가트맨 박사는 배우자의 내면의 세계에 대해 관심을 갖고 알고자 하는 것이 긍정성을 쌓는 기본이라고 말했다. 가령 배우자가 어떤 음식을 좋아하는지, 어느 친구를 가장 신뢰하는지, 어떤 경험을 가장 자랑스러워하는지, 꼭 이루고 싶은 꿈은 무엇인지, 요즘 가장 스트레스 받는 일이 무엇인지 등 관심을 갖는 것이다. 모르면 묻되 따지듯이 묻는 것은 금물이다. 애정 어린 관심과 호기심을 보이자. 남자와 여자, 뇌구조가 다르다 맞벌이 부부 사이에 가사..

심리 , 사랑
2021. 5. 27. 15:39

우울하고 불안할 때 먹으면 좋은 음식

아침부터 비가 내리는 데다 피로감이 한창 쌓인 목요일이다. 이렇게 기분이 울적한 날 초콜릿 한 조각 입에 넣는 순간은 달콤함에 잠시 기분이 좋아진다. 여러 연구에 따르면, 우리가 먹는 음식에 따라 기분이 달라진다. 우울감과 불안감에 긍정적으로 혹은 부정적인 영향을 미치는 음식이 있다. 음식 자체가 최고의 항우울제인 셈이다. 대표적으로 어떤 음식이 있는지 알아보자. 고구마 추운 겨울철 뜨끈한 군고구마는 최고의 간식이다. 추운 몸을 녹이고 달콤하고 고소한 맛에 마음이 푸근해지는 느낌이다. 미국의 건강 관련 매체 베터뉴트리션에 따르면, 기분 향상에 도움이 되는 가장 좋은 식품은 고구마다. 고구마는 당 수치를 적절하게 유지하는 식이섬유와 복합 탄수화물 등의 영양소가 풍부하다. 실제로 한 연구에 따르면 흰 빵이나..

푸드, 레시피
2021. 5. 27. 15:36

먹을수록 몸이 무거워지는 음식(+대체 음식)

좋아하는 음식을 먹었을 뿐인데 아침보다 3kg은 더 많이 나가는 느낌이 들 때가 있다. 점심식사로 선택한 음식이 몸을 무겁게 만들어 오후 내내 둔하고 피곤한 느낌을 주는 것. 먹을수록 몸이 무거워지는 대표적인 음식과 우리 건강에 미치는 영향을 알아보자. 식사 후 몸 상태에 집중하자 건강에 나쁜 음식인지 괜찮은 음식인지 가려내려면 식사 후 나의 몸 상태를 확인해보자. 음식을 먹은 후 거북함이나 불편함이 느껴진다면, 건강에 나쁜 음식이라 생각해도 좋다. 복부팽만이나 가스, 나른함 등도 소화불량의 한 종류에 포함된다. 이러한 소화불량은 단지 과식을 했기 때문은 아니다. 다른 식품 대비 위장을 거북하게 만드는 특정 식품을 먹었기 때문일 수도 있다. 탄수화물이나 포화지방이 다량 함유된 음식을 섭취했다면 건강식을 ..

푸드, 레시피
2021. 5. 27. 15:31

나만 느끼는 죽을 것 같은 두려움 ‘공황장애’ 극복법(+자가진단)

많은 연예인이 고백하면서 공황장애에 대한 관심이 커지고 있다. 일명 연예인병이라고도 불리지만, 전 인구의 5% 이상이 한번쯤은 경험했을 정도로 흔한 질병이다. 특히 최근 5년 사이 공황장애 발병률은 연푱균 10% 증가했다. 공황장애와 공황발작 단순한 공황 상태와 공황장애에서 공황발작은 다르다. 특별한 원인으로 인한 놀란 상태를 공황상태라고 하는 반면, 이유도 없이 갑자기 숨이 막히고 죽을 것 같은 극도의 불안을 공황발작이라고 한다. 이러한 공황발작이 지속되면 공황장애라고 한다. 특히 지하철, 엘리베이터 안, 다리 위처럼 막힌 공간에서 두려움을 느끼는 것을 광장공포증이라고 한다. 그런데 공황장애 환자 또한 광장공포증과 유사한 곳에서 두려움을 느낀다. 이는 사람들로 가득 찬 광장에 갇혀서 급히 탈출하지 못할..

라이프, 생활
2021. 5. 26. 14:19

창업에 성공하기 위한 꿀팁(+창업적성 테스트)

막연한 동경과 근거 없는 자신감은 일단 접어 두자. 창업 세계에서 시작은 반이 아니다. 누구나 시작할 수는 있지만 버티기는 쉽지 않다. 창업 마인드를 한 수 배워 보자. 진심으로 좋아하는 일 주부 창업이라면, 롤 모델로 마샤 스튜어트 이야기를 참고하면 좋다. ‘살림의 여왕’ 마샤 스튜어트도 평범한 주부였던 시절이 있었기 때문. 젊은 시절 모델로 활동하며 샤넬 무대에도 섰지만 결혼 후 첫아이 알렉시스를 출산하며 아쉽게 모델 활동을 접었다. 아이를 키우며 증권중개인으로 변신해 최고 실적을 거두며 승승장구 했지만 석유파동으로 증권회사가 문을 닫게 된다. 다시 무작정 부동산 중개업에 뛰어들었지만 단 한 건도 성사시키지 못했다. 거듭된 실패를 통해 ‘일은 상상했던 바와 매우 다를 수 있다’는 교훈을 얻은 그녀는 ..

자기계발, 취업
2021. 5. 26. 14:14

사무실 책상에 음료 3종류를 올려놔야 하는 이유

온종일 책상 앞에 앉아 근무하는 사무직이라면 자신의 책상 위를 살펴보자. 마실 수 있는 음료가 몇 가지나 있는가? 대부분 사무직은 근무하면서 수분을 섭취할 수 있도록 책상 위에 텀블러나 컵 등을 놔둔다. 미국의 아틀란틱 매거진은 사무직은 책상에 음료를 최소 3가지 마련해두어야 한다고 주장했다. 이유가 뭘까? 3가지 음료 규칙 평범한 직원이라면 3가지가 상당히 많게 느껴질 것이다. 매체에 따르면, 사람은 많은 사회 규범을 숫자 3과 연관시킨다. 일반적인 규칙 중에는 '산소 없이 3분, 대피소 없이 3시간, 물 없이 3일, 음식 없이 3주일' 등이 있다. '3의 현상'을 이해하기 위해서 커트 칼슨 윌리엄앤마리 대학의 레이먼드 A. 메이슨 비즈니스 스쿨 마케팅 연구원에게 의견을 타진했다. 칼슨은 학술적 관점에..

회사, 대학생활
2021. 5. 26. 14:10

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